脂溢性皮炎的皮脂溢出癥狀通常從頭面部開始，癥狀加重時向后頸、耳后、上胸部發(fā)展，表現(xiàn)為片狀灰白色糠秕鱗屑，基底稍紅，輕度瘙癢，重者表現(xiàn)為油膩鱗屑性的地圖狀斑片，可伴滲出和厚痂。脂溢性皮炎后期常發(fā)生脫發(fā)，一般先從頭頂開始，干性脂溢性皮炎比較干燥，滿天有頭皮屑，濕性者很油膩，兩者都很癢，均可使毛發(fā)脫落，它與禿頂那種無皮脂分泌的脫發(fā)癥狀迥然不同。

過了立秋。節(jié)氣上進入了秋季秋季，也是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，如果你不想被它襲擊，就要注意以下幾點：

1.洗臉要得法：不要過度的食用洗滌用品，不論是油性皮膚還是干性皮膚都不要過度洗滌。

有人認為，油性皮膚的人“皮厚”，便隨意使用各種去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，每次洗臉時都加倍用勁兒，以為這樣就能把油洗得干干凈凈，其實，這種刺激反而會使得“臉皮更厚”容易發(fā)生脂溢性皮炎。其實，油性皮膚可用去油洗面奶每周2-3次，最多每日1次，而平時用中性的洗面奶即可，輕輕揉洗，不要用力擠壓毛孔，皮膚瘙癢時用手輕拍，不要用力撓抓。

2.保持室內(nèi)通風、換氣：長期坐在辦公室，上下班走在馬路上，坐在汽車里，與大自然的接觸很少，所以皮膚缺乏充足的呼吸，特別是在化學實驗室、電腦室工作的人，化學毒素、輻射能夠引起表皮環(huán)境的改變，使得皮膚菌群失調(diào)，螨蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖，進而發(fā)生皮膚損害。因此建議秋季早晚用溫水洗臉后，涂抹保濕霜，經(jīng)常去野外呼吸新鮮空氣。

3.注意飲食：秋季天涼，但要注意飲食中的熱量、麻辣食物不宜增加過多，否則可引起胃腸功能紊亂、誘發(fā)或加重脂溢性皮炎。

4.正確求醫(yī)：脂溢性皮炎通過精心的護理以及正確的用藥，是完全能夠改變皮膚性質(zhì)而達到治愈的目的。所以，一旦患了脂溢性皮炎，最好到一些大醫(yī)院的皮膚科診治，切不可自行濫用激素類外用藥，否則會適得其反，造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎癥狀。