很多的專家都在表示，大多數(shù)的患者換上脂溢性皮炎這種疾病，主要是因?yàn)樵谌粘Ｉ�活中，沒有對(duì)自己的皮膚做好護(hù)理工作，從而導(dǎo)致這種疾病的日益高發(fā)，如果大家想要遠(yuǎn)離這種疾病的話，也應(yīng)該要做好生活中的科學(xué)護(hù)理工作，尤其是飲食特別重要，下面我們就來了解一下對(duì)于這種疾病的飲食調(diào)理方法吧！

護(hù)理：合理飲食

宜食：富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

忌食：1、辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

2、油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個(gè)方面：

第一，生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

第二，藥物內(nèi)服治療。可用維生素B6、B2或復(fù)合維生素B，煙酰胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥，炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素。

第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型。建議可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的皮膚科治療。

專家為我們介紹了對(duì)于脂溢性皮炎的一些防治方法，除了要在日常生活中注意調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜之外，還要避免精神過度的緊張，避免局部的抓撓保證生活規(guī)律而充足的睡眠，并且定期按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥，這樣才能讓自己盡快的恢復(fù)健康，避免對(duì)皮膚造成傷害。