腦萎縮這種疾病是人們?cè)诩磳⒒蛘呤且呀?jīng)步入衰老之后發(fā)病率極高的病癥之一，針對(duì)該病，人們應(yīng)對(duì)的最好的辦法當(dāng)屬積極治療以及做好預(yù)防保健工作了。不少人呢對(duì)于腦萎縮預(yù)防保健的問(wèn)題不是很明確，為促使更多人更好的遠(yuǎn)離腦萎縮的疾病，專家為大家做出了解答。

1. 積極防治血管性疾�。�預(yù)防腦萎縮，應(yīng)該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。

2. 增加社會(huì)活動(dòng)：用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書(shū)看報(bào)、寫(xiě)寫(xiě)算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，"多一分社會(huì)交往就多一分身心健康"，杜主任建議中老年人應(yīng)該走向社會(huì)，多增加外出活動(dòng)機(jī)會(huì)、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

3. 清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險(xiǎn)事件突發(fā)的常見(jiàn)誘因之一，而腦血管意外對(duì)腦組織的損傷為直接和嚴(yán)重，因此，杜主任認(rèn)為，中老年人保持大便通暢非常重要。平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一0些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對(duì)預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。

怎么進(jìn)行腦萎縮的日常護(hù)理?

1、腦萎縮日常護(hù)理要加強(qiáng)語(yǔ)言功能的訓(xùn)練。培養(yǎng)其與人交往的興趣，使他們與環(huán)境保持一定接觸，每天練習(xí)發(fā)音和說(shuō)話以改善語(yǔ)言功能障礙，多與之交談，盡可能的讓患者多說(shuō)話，根據(jù)患者語(yǔ)言障礙的程度不同，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一步一步慢慢提高，對(duì)嚴(yán)重的患者甚至可先從簡(jiǎn)單的單音、單字開(kāi)始慢慢由少漸多。

2、對(duì)于伴有心理精神方面異常的患者。要將有關(guān)知識(shí)教給患者，使之對(duì)疾病本質(zhì)有正確認(rèn)識(shí)，自覺(jué)的參加到治療過(guò)程中來(lái)，有效的矯正異常心理，腦萎縮日常護(hù)理還要求家屬及其身邊的人善于觀察患者的心理動(dòng)態(tài)，耐心傾聽(tīng)患者的訴說(shuō)，同時(shí)要注重與患者說(shuō)話的技巧。

3、幫助記憶減退或喪失的患者恢復(fù)記憶�？筛鶕�(jù)患者的病情和文化程度，練習(xí)寫(xiě)字和背誦，有利于擴(kuò)大思維和記憶，幫助其恢復(fù)記憶，常用的方法有卡片記憶、數(shù)字記憶和看圖片或視覺(jué)成像術(shù)。

以上就是專家針對(duì)腦萎縮預(yù)防保健的相關(guān)問(wèn)題作出的解答了，專家提醒：腦萎縮疾病雖然危害是極大的，與此同時(shí)，發(fā)病因素也是比較多的，治愈難度也是比較大的，但是并非是不能治愈。