老人要時(shí)時(shí)提防腦血栓，腦血栓帶給患者的痛苦相信大家都是有目共睹的，在平常生活中大家一定要努力的做到腦血栓的預(yù)防工作，目的只有一個(gè)那就是幫助大家不讓自己的身體承受不必要的痛苦，老人需要注意這些了，一起來(lái)看看吧。

對(duì)于很多老年人青睞的輸液防血栓做法，陳賀華說(shuō)，輸液只能暫時(shí)有效，管不了長(zhǎng)遠(yuǎn)。對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化病人，在控制血壓、血脂的同時(shí)，最經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單的防血栓措施，就是夜間喝水。 如果配合晚飯后服用腸溶阿司匹林，效果更好。理由是晚飯到早飯之間十幾個(gè)小時(shí)，加上排泄、皮膚蒸發(fā)，*很容易缺水。

如果這期間不注意補(bǔ)充水分，同時(shí)又有高血壓、動(dòng)脈硬化這些基礎(chǔ)病，容易發(fā)生腦梗塞、心梗這類(lèi)血栓性疾病。 夜間補(bǔ)水的具體方法是，準(zhǔn)備一個(gè)能裝500~1000毫升水的保溫杯放在床頭，臨睡前喝200~300毫升水。夜間小便后喝兩三口水，大約100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜間喝得少，晨起可多喝些。這樣的補(bǔ)水量，對(duì)于血液濃縮促成的血栓有一定效果。 當(dāng)然，喝水過(guò)多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，陳賀華提醒說(shuō)，心腎功能不好時(shí)，要適當(dāng)控制飲水量。

除了喝水，在秋季常喝些養(yǎng)陰潤(rùn)燥的粥，多吃蔬菜水果，可以在補(bǔ)充水分的同時(shí)改善燥熱體質(zhì)。如百合蓮子粥、枸杞粥、胡蘿卜粥、百合杏仁粥等，都有很好的滋養(yǎng)作用。

老人的預(yù)防工作，相信大家看了這些之后對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了進(jìn)一步的了解，大家可以在睡前可以喝一杯水，對(duì)自己的身體只有好處是沒(méi)有壞處的，在生活中關(guān)于腦血栓的預(yù)防問(wèn)題大家一定要多多了解些，相信我說(shuō)的這些能給大家?guī)��?lái)幫助。