對(duì)于腦血栓患者，除了藥物治療外飲食也是很重要的一方面。平時(shí)應(yīng)多吃一些谷物為主的食物，多吃一些魚(yú)瘦肉，蛋類(lèi)，，做到合理膳食都對(duì)腦血栓的治療有很好的幫助。好的生活習(xí)慣能避免任何疾病的發(fā)生。那么，腦血栓患者應(yīng)怎樣更好的飲食呢？

1、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)�？捎墒萑猓�去皮禽類(lèi)提供，可多用魚(yú)類(lèi)，特別是海魚(yú)，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

2、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

3、要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

4、平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

腦血栓的治療誤區(qū)有哪些呢?

一、腦血栓根本不能預(yù)防

常見(jiàn)的腦血栓的治療誤區(qū)是，腦血栓根本不能預(yù)防，據(jù)調(diào)查，很多人都認(rèn)為腦血栓是不能預(yù)防的，這種認(rèn)為是極為錯(cuò)誤的，在此可以告訴大家，腦血栓是可以預(yù)防，只要做好預(yù)防措施，那么就能很好的防止腦血栓病發(fā)生。

由于很多人認(rèn)為腦血栓不能預(yù)防的，因此，相關(guān)人員對(duì)此做了調(diào)查。調(diào)查表明，那些長(zhǎng)年堅(jiān)持吃素、運(yùn)動(dòng)、靠深海魚(yú)油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認(rèn) 為所謂的“預(yù)防”似乎沒(méi)有用處。實(shí)際上，大量國(guó)際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關(guān)的是膽固醇水平，而LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血 栓風(fēng)險(xiǎn)就降低15.6%，因此，如果沒(méi)有得到有效的證明，就不要認(rèn)為預(yù)防無(wú)效，如做了預(yù)防措施還是被腦血栓找上，只能證明您做的預(yù)防措施不全、不好。

對(duì)于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險(xiǎn)因素的動(dòng)脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類(lèi)藥物治療，可以顯著降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。

二、素食、多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防腦血栓

膽固醇異常不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。在導(dǎo)致腦血栓的危險(xiǎn)因素中，年齡、性別、家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。

而在可以改變的因素中，引起嚴(yán)重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過(guò)高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣，很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者也遇到發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問(wèn)題。只要有上述危險(xiǎn)因素，都可能出現(xiàn)腦血栓。

三、保健品可以預(yù)防腦血栓

采用保健品預(yù)防腦血栓的作用還不明確。目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“他汀”類(lèi)藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經(jīng)驗(yàn)已驗(yàn)證了“他汀”類(lèi)藥物的療效和安全性。

四、定期輸液稀釋血管能預(yù)防腦血栓

每年秋冬季一到，不少老年人到醫(yī)院輸液，認(rèn)為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)觀(guān)念危害很大。

首先，單一血黏度化驗(yàn)作為腦血栓檢測(cè)指標(biāo)缺乏依據(jù)，如今在很多大醫(yī)院已經(jīng)被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動(dòng)脈血管內(nèi)壁是慢慢沉積形成動(dòng)脈粥 樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致急性腦梗、心梗�？刂苿�(dòng)脈粥樣硬化與預(yù)防腦血栓進(jìn)程密不可分，這是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，而定期輸 液只是突擊行為。

五、體檢化驗(yàn)單在指標(biāo)范圍內(nèi)就是正常

腦血栓病多發(fā)于中老人年 身上，因此，40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標(biāo)，不能僅僅參考化驗(yàn)單上“不高于3mmol/L”這 一指標(biāo)。在有條件的情況下，此類(lèi)人群應(yīng)每年檢測(cè)一次血脂，做身體檢查時(shí)最好到大點(diǎn)的、正規(guī)點(diǎn)的醫(yī)院去做，這樣才有保障。

患有腦血栓影響患者的身心健康，如果不及時(shí)治療也會(huì)出現(xiàn)很多后遺癥，所以在生活中我們要做好預(yù)防工作，平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，才可避免疾病的發(fā)生。而多了解疾病知識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，才可避免病情加重。希望上文的介紹對(duì)大家有所幫助，祝大家身體健康，身心愉快！