患有腦血栓對人的身心危害比較大，對于腦血栓患者，除了藥物治療外飲食也是很重要的一方面。平時應(yīng)多吃一些谷類為主的食物，例如玉米，燕麥，還要多吃一些魚瘦肉，蛋類，都對腦血栓的治療有很好的幫助。那么，腦血栓患者應(yīng)怎樣更好的飲食呢？

1、腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。

2、膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%，多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%。

3、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配，腦血栓患者的饑飽不宜過度，而且腦血栓患者應(yīng)該要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，偏食，暴飲食或塞飽式進餐，晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習(xí)慣都是要改掉的。

4、在動物性食物的結(jié)構(gòu)中，增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動物性食物，如：魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過總熱量的30%。

腦血栓飲食調(diào)理如何選擇食材

1、腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。

2、膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%，多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%。

3、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配，腦血栓患者的饑飽不宜過度，而且腦血栓患者應(yīng)該要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，偏食，暴飲食或塞飽式進餐，晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習(xí)慣都是要改掉的。

4、在動物性食物的結(jié)構(gòu)中，增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動物性食物，如：魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過總熱量的30%。

以上是對腦血栓患者的飲食調(diào)理方面如何選擇所做的簡單介紹，希望對大家有所幫助。對于腦血栓患者要因人而異，選著適合自己的飲食，才能起到好的治療輔助作用，平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意合理膳食，才能預(yù)防疾病的發(fā)生。