腦萎縮這樣的疾病在我們的生活當(dāng)中很常見，出現(xiàn)了腦萎縮疾病我們需要做好科學(xué)的治療正確的治療和調(diào)理，才能早一些的康復(fù)減少一些危害，為了有效幫助到腦萎縮疾病患者，下面小編就來為大家總結(jié)腦萎縮疾病的飲食調(diào)理方法到底有什么?

腦萎縮的飲食方法

一、要注意水果蔬菜的攝取

這類食物富含維生素、微量元素及食物纖維，對大腦具有保護(hù)作用。維生素C在大腦中好比潤滑油;維生素A可增強(qiáng)大腦判別能力;維生素D是腦組織活動的得力“助手”;B族維生素可保證大腦能量供給，利于克服倦怠、疲勞感，并可令人思維清晰;維生素E可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細(xì)胞衰退、壞死，以延長生命期，維護(hù)大腦健康。

二、要注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細(xì)胞的重要熱能來源。

三、要注意腦中氨基酸的平衡

腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細(xì)胞代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚類、蛋類、乳制品、瘦肉等。哪些食物對腦萎縮有幫助?

四、要注意必需脂肪酸的攝取

這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多，為不飽和脂肪酸�？蓤�(jiān)持每天食用幾個(gè)核桃，或瓜子、松子等，都是健腦益智的佳品。

五、要注意對大腦供給不可缺的微量元素例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會導(dǎo)致煩躁不安、智力下降。鍺在*內(nèi)參與遺傳過程，可強(qiáng)化智力，故有“智慧素”之稱，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質(zhì)和核酸合成必需的物質(zhì)，*缺鋅48小時(shí)就會產(chǎn)生蛋白質(zhì)合成障礙，干擾細(xì)胞分裂，造成智力下降，含鋅高的食物有魚、肉、蛋類及堅(jiān)果等。

關(guān)于腦萎縮疾病患者飲食調(diào)養(yǎng)方法就為大家總結(jié)這么多希望我們了解了腦萎縮疾病飲食調(diào)養(yǎng)方法，可以幫助患者更加正確的去治療護(hù)理疾病早一些得到康復(fù)，幫助我們的患者減輕一些危害早一些得到疾病的康復(fù)。