其實(shí)腦萎縮這樣的疾病一般都是發(fā)生在老年人的身上的，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，我們對(duì)于腦萎縮這樣的疾病的出現(xiàn)有了更多的了解，但是對(duì)于腦萎縮疾病的出現(xiàn)我們要積極的預(yù)防，那么預(yù)防的方法是怎么樣的呢?

預(yù)防腦萎縮方法1、老年人應(yīng)該廣交朋友，不能沉默不語(yǔ)，也可以在休閑的時(shí)候和老年人增加溝通，讓老年人的思維也活躍起來(lái)。

預(yù)防腦萎縮方法2、 告知老年人應(yīng)該多讀一些書(shū)籍和報(bào)紙，這樣老年人可以關(guān)心國(guó)家大事，還可以閱讀自己喜歡的書(shū)籍，可以陶冶患者的情操，這些都可以活躍老年人的思維，延緩老年人的記憶力衰弱問(wèn)題。

預(yù)防腦萎縮方法3、想要預(yù)防腦萎縮還可以告知老年人多多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是活動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦皮層，讓老年人的活動(dòng)更加的靈活。

預(yù)防腦萎縮方法4、在日常生活中告知老年人可記日記，這樣可以防治健忘的出現(xiàn)，如果自己有什么疑問(wèn)，可以拿出自己的備忘錄去看，此外如果多寫(xiě)作或者是畫(huà)畫(huà)的話，還可以鍛煉腦力。

預(yù)防腦萎縮方法5、讓老年人可以參加一些活動(dòng)，尤其是體育文娛活動(dòng)，比如說(shuō)做健身操或者是打太極拳，這些活動(dòng)可以活躍精神，還可以改善思維能力，提高患者的生活積極性。

溫馨提示：其實(shí)腦萎縮這樣的疾病的預(yù)防的方法是相當(dāng)?shù)亩嗟�，并且在預(yù)防的時(shí)候我們一定要不斷的方式自己的心情，不能讓自己的心情變得特別的壓抑，不然的話是會(huì)讓腦萎縮惡化的!