人老了就會(huì)有很多疾病纏上身，其中最為常見的就是阿爾茨海默病了，患上這種病后，老人會(huì)漸漸的出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，所以發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的治療，當(dāng)然最好是提前做好預(yù)防，這樣就能徹底免受其危害，那么，阿爾茨海默病要怎么預(yù)防好呢?

阿爾茨海默病要怎么預(yù)防好呢?

1心理關(guān)愛與保健

阿爾茨海默患者需要心理的關(guān)心和醫(yī)護(hù)的幫助，因此盡量給AD患者提供一個(gè)舒適、安寧的療養(yǎng)環(huán)境。要尊重患者、充滿寬容并給予愛心，對(duì)患者的精神癥狀和性格變化應(yīng)理解，用誠懇的態(tài)度對(duì)待患者，對(duì)于嘮叨的患者不要橫加阻擋或指責(zé)，而是耐心聽其訴說。讓AD患者保持樂觀愉悅的情緒，一方面醫(yī)護(hù)人員與AD患者多一些言語交流，誘導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自娛自樂，幫助他們消除孤獨(dú)感、失落感，避免過度精神緊張和工作過度疲勞，保證足夠有效的睡眠，生活規(guī)律，保持心理健康。另一方面盡量滿足其合理要求，若有些要求不能滿足時(shí)應(yīng)耐心解釋，避免使用傷害其感情或自尊心的語言和行為，以造成其情緒低落。甚至發(fā)生攻擊性行為，傷人毀物。

另外，老年期癡呆患者的智能下降、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍，常常犯錯(cuò)。針對(duì)這些，應(yīng)抓住一切與患者接觸的機(jī)會(huì)，不失時(shí)機(jī)地說一些簡單的字、詞、句等讓患者重復(fù)，鼓勵(lì)老年人勤用腦，多思考，讀書看報(bào)聽新聞，多做手指運(yùn)動(dòng)，勤寫記錄，逐漸提高癡呆老人的記憶能力，恢復(fù)其智力水平。

2運(yùn)動(dòng)療法老年參加適度的體育活動(dòng)有利于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

可采用ABAB設(shè)計(jì)分4個(gè)階段進(jìn)行，即第一基線期(A)、第一治療期 (B)、第二基線期(A)、第二治療期(B)。在此期間進(jìn)行身體意識(shí)治療，以增強(qiáng)觸覺感覺輸入為基礎(chǔ)，建立一個(gè)本體感覺和動(dòng)覺模型，以幫助產(chǎn)生皮質(zhì)下身體形象。以改善功能性運(yùn)動(dòng)。老年性癡呆患者學(xué)習(xí)新知識(shí)困難，同時(shí)伴有失行、失認(rèn)，不能進(jìn)行復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，因此早期即以簡單的日常習(xí)慣或過去習(xí)慣的活動(dòng)項(xiàng)目，明確順序一項(xiàng)一項(xiàng)的反復(fù)進(jìn)行，并予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)感，改善腦功能。

3阿爾茨海默患者及家屬的健康教育

近幾十年來行為科學(xué)理論發(fā)展迅速，涉及健康相關(guān)行為并指導(dǎo)健康教育計(jì)劃，實(shí)施和評(píng)價(jià)起著重要的作用。健康教育由一系列有組織、有計(jì)劃的信息傳播和教育活動(dòng)組成，目的在于幫助個(gè)體和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)樹立健康概念，從而采納有益于健康的行為和生活方式，實(shí)現(xiàn)減少疾病、保護(hù)健康、提高生活質(zhì)量的最終目的。健康教育的核心是行為的改變，包括終止危害健康的行為，實(shí)踐有利健康的行為以及強(qiáng)化已有的健康行為等。實(shí)際工作中，并非所有的健康教育干預(yù)都能取得成功，只有為對(duì)目標(biāo)行為及其影響因素有了明確認(rèn)識(shí)時(shí)健康教育活動(dòng)才有可能達(dá)到預(yù)期的目的。

溫馨提示：看了以上的介紹后，大家應(yīng)該對(duì)“阿爾茨海默病要怎么預(yù)防好”有所了解了，面對(duì)這種病的出現(xiàn)，大家千萬不要慌張，及時(shí)的治療康復(fù)是完全有可能的，但是千萬不要不治，這不僅僅是對(duì)自身的巨大傷害，更會(huì)對(duì)身邊的親人朋友帶來傷害。