三叉神經(jīng)痛是很讓人難受的一種病情，很多時(shí)候給患者的生活帶去了不便，所以三叉神經(jīng)痛患者在面對自身病情時(shí)心情總是很不好，也不愿意接受三叉神經(jīng)痛治療，其實(shí)對于三叉神經(jīng)痛患者來說，最主要的就是調(diào)整良好的心態(tài)。

三叉神經(jīng)痛要如何調(diào)整心態(tài)?

疾病不僅給病人帶來了肉體上的痛苦，更是給患者帶來了精神上的折磨。對于三叉神經(jīng)痛的治療，不但要緩解其身體上的疼痛，給予患者的心理治療也是不可少的，能夠給患者建立信息，引導(dǎo)他們走出恐懼陰影，這對治療有著至關(guān)重要的意義。

目前，對于三叉神經(jīng)痛的治療，仍建議首選三位一體綜合療法，無副作用、見效快，不易復(fù)發(fā)。中醫(yī)的辯證治療可以從患者身體的整體情況進(jìn)行調(diào)理，使身體重新回到健康時(shí)的狀態(tài)，三叉神經(jīng)痛也就自然得到緩解或消失。

三叉神經(jīng)痛患者愈后的心理調(diào)節(jié)也是很重要的，有些康復(fù)后的患者性格孤僻、多疑，總是擔(dān)心病情復(fù)發(fā)，對微小的面部異常感覺非常敏感，仍有戴口罩和頭巾的習(xí)慣，閉門不出，怕風(fēng)、怕涼等。

這都表明疾病的陰影并沒有散去，給病人帶來的心理創(chuàng)痛并沒有康復(fù)。有這類情況的病人應(yīng)該接受醫(yī)生的開導(dǎo)，通過從事適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、從事健康的愛好或把精力多用于家務(wù)、工作等方面，調(diào)整心態(tài)，逐漸樹立起樂觀向上的生活信心。

三叉神經(jīng)痛雖為疑難病，三叉神經(jīng)痛的治療但在醫(yī)生精湛的醫(yī)術(shù)和患者積極配合的情況下，仍是可以治愈的，因此患者不可有太重的心理壓力，要樹立戰(zhàn)勝三叉的信心，這樣離疾病康復(fù)也就很近了。

三叉神經(jīng)痛日常應(yīng)注意什么

1、保持良好的心態(tài)。大家都知道臨床上大多數(shù)的三叉神經(jīng)痛是由精神因素引起的，因而保持平和的心態(tài)，切忌沖動(dòng)易怒可以有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛，減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

2、合理飲食。在日常生活中，三叉神經(jīng)痛患者要盡量吃較軟的食物，吃東西會(huì)誘發(fā)疼痛的患者應(yīng)盡量吃流食。三叉神經(jīng)痛在保證營養(yǎng)的前提下，多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品，盡量少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激的食物和調(diào)味品。飲食不要過冷過熱，注意溫度適宜。

3、保護(hù)好扳機(jī)點(diǎn)。大多數(shù)三叉神經(jīng)痛患者在頭、面部都存在一個(gè)或幾個(gè)特別敏感的點(diǎn)，稍加觸碰就會(huì)誘發(fā)疼痛，這些敏感點(diǎn)稱之為“扳機(jī)點(diǎn)”。日常生活中除了要避免觸碰扳機(jī)點(diǎn)，也要注意防風(fēng)保暖，避免冷風(fēng)直吹誘發(fā)疼痛。同時(shí)，吃飯、刷牙、洗臉等運(yùn)動(dòng)要盡量輕柔，以免觸碰扳機(jī)點(diǎn)誘發(fā)疼痛。

4、適當(dāng)參加鍛煉。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，抵御各種疾病的侵襲。

三叉神經(jīng)痛患者除了要保持良好的心態(tài)外，還要學(xué)會(huì)選擇好三叉神經(jīng)痛的治療方法，對待自身三叉神經(jīng)痛疾病一定要有足夠強(qiáng)的心理承受能力，千萬別擔(dān)心害怕自己的三叉神經(jīng)痛不能治愈，這樣在治療上會(huì)有一定難度的。