腦血栓這種疾病給人們帶來的危害太嚴重了，它讓很多人失去了寶貴的生命，有些人，雖然保住了性命，但是留下了較為嚴重的后遺癥，他們的日常生活都成了一定的問題，所以對于腦血栓患者雨后保健問題，大家應該進行了解，腦血栓患者在治愈之后，也要特別的注意自己的飲食護理。因為只有大家在生活中做好了護理工作，才能夠避免腦血栓的再次發(fā)作，最好的保護好身體健康，下面來了解下腦血栓預后的飲食事項。

1、限制總熱能，適當控制每日攝食總量。節(jié)制膳食，定時定量進食，不過饑過飽，不暴飲暴食，食物種類齊全，營養(yǎng)素比例合理，不挑食偏食。

2、適量蛋白質。應控制食物蛋白質的質量和數(shù)量，選用高生物價優(yōu)質蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白質可占50%，動物蛋白選用魚、雞、牛肉、雞蛋白、牛奶、豬瘦肉等。大豆蛋白可防止腦卒中的發(fā)生，宜多食用。

3、限制脂肪、膽固醇。膳食脂肪不超過40-50g/d，可選豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油;應限制高膽固醇食物如動物內臟、腦、蛋黃、肥肉、貝類、墨魚、動物性脂肪的攝入，膳食膽固醇不應超過300mg/d。

4、選用含膳食纖維高的食物，如淀粉、糙米、標準粉、玉米、小米等，可促進腸蠕動，加速膽固醇排出，對防治高血壓病有利。

5、低鈉鹽飲食，限制食鹽可降低血壓，一般每日食鹽攝入量2-5g為宜;

6、注意選食桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等新鮮蔬菜和水果，及時補充維生素c、b6、b1、b2和維生素b12等水溶性維生素。

7、戒煙、慎酒，適量喝茶。

8、具有降血壓作用的食物有：芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等;降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養(yǎng)豐富，味道鮮美，對防治高血壓病、腦出血、腦血栓具有一定作用。

9、所有過咸食物及腌制品、蛤貝類、蝦類、皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等，煙、酒、濃茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

通過閱讀上面的文件，我們了解到了腦血栓患者，在治愈之后應該注意的一些事項，希望廣大同學在患者朋友一定要注意上述問題，在日常生活當中嚴格要求自己，因為腦血栓這種疾病，一旦出現(xiàn)復發(fā)，往往會給人帶來更為嚴重的后果，希望大家能夠把這些個注意事項都運用到實際生活當中去。還要特別的提醒大家，腦血栓的患者預后也要做好復查工作，了解身體病情。