大家對(duì)于面癱多少有一些了解吧，這是一種特別常見的疾病，而且主要針對(duì)于我們的面部發(fā)病，一旦發(fā)病將會(huì)影響著我們的面部表情，帶來特別嚴(yán)重的危害，因此我們需要去做好面癱的預(yù)防，來看看面癱的預(yù)防措施主要有哪些呢。

對(duì)于面癱發(fā)病期的安全飲食這個(gè)問題，許多的面癱患者都有這個(gè)疑問，那就是面癱發(fā)病期的飲食注意這個(gè)問題，對(duì)于這個(gè)問題我們今天就來給您詳細(xì)的介紹一下。如果患者在發(fā)病期沒有進(jìn)行飲食的控制，這可能會(huì)導(dǎo)致面癱患者的治療效果的減退等問題，面癱患者在病情發(fā)生的時(shí)候大部分的患者會(huì)因?yàn)榫捉啦槐阋�起進(jìn)食困難，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。因此，對(duì)面癱患者應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)的飲食護(hù)理。

面癱發(fā)病期的安全飲食的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、平時(shí)心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。

2、減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

3、面癱患者應(yīng)注意勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時(shí)，注意頭面部保暖。

4、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。

5、鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。其中，這一點(diǎn)是發(fā)病期面癱患者飲食注意事項(xiàng)中最主要的一點(diǎn)。

6,在面癱發(fā)病期的飲食注意事項(xiàng)中還有一項(xiàng)是非常重要的，那就是指導(dǎo)患者將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，以滿足機(jī)體需要，根據(jù)患者的體質(zhì)，合理調(diào)配飲食，根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發(fā)生。

7、適當(dāng)增加維生素b族的攝入。維生素b族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b,能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

通過上面內(nèi)容的了解，我們清楚的知道了面癱的飲食注意事項(xiàng)有哪些了，為了可以遠(yuǎn)離面癱的困擾以及危害，我們一定要做好面癱瘓的預(yù)防工作，并且注意面部的變化，感覺到有任何不適出現(xiàn)的話，就要提防面癱的到來。