當(dāng)患者患上腦供血不足的時(shí)候，會(huì)清楚感覺(jué)到很多不適應(yīng)的癥狀。面對(duì)腦供血不足，患者除了及時(shí)治療，還可以做一些預(yù)防措施來(lái)改善腦血液循環(huán)。

1、及時(shí)治療：主要是改善腦血液循環(huán)。

2、早期預(yù)防：對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。

3、合理飲食：平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

4、適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)：如快走、慢跑、散步、打太極拳、垂釣等。

5、保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書(shū)法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。

溫馨提示：慢性腦供血不足在前期是可逆的，選擇確切的治療方式通常會(huì)獲得很好的效果；如果忍耐拖延，不及時(shí)治療，常常會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。