腦血栓是老年人的一種常見疾病，臨床上以偏癱為主要臨床表現(xiàn)。多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。腦血栓的發(fā)生同很多原因都有關(guān)系，同高血壓、動脈硬化的程度有關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。讓我們一起來了解一下吧：

腦血栓的發(fā)病時間多在清晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點至8點血粘度最高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)到最低點，以后再逐漸回升，至早晨再次達(dá)到峰值。

所以，人們在深夜入睡前，特別是老年人，喝下約200毫升水，這樣第二天早晨*的血粘度不僅不上升，反而有所下降。醫(yī)學(xué)界也普遍認(rèn)為，晚上飲水的確可以降低血粘度，維持血流通暢，防止血栓形成。

以上是我們介紹的睡前喝杯水有助于預(yù)防腦血栓，患者們了解了嗎?由上我們了解到腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，血粘度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對預(yù)防腦血栓的發(fā)生會起到一定的作用。