患有腰椎間盤(pán)突出這個(gè)慢性疾病的情況之下，千萬(wàn)不要忽視了治療，因?yàn)檫@個(gè)疾病在入戶(hù)式的治療拖延了治療的時(shí)間，這樣會(huì)加大治療的難度，還會(huì)給我們的疾病患者造成更多的傷害，一起來(lái)了解腰椎間盤(pán)突出疾病患者的食療方法是什么？

1、宜適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶及奶制品年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類(lèi)、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉等。

2、飲食應(yīng)以蔬菜水果為主。疏菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁，使腸退內(nèi)有較多纖維素而保持水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。因便秘會(huì)使疥?duì)罴又亍?/p>

3、飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補(bǔ)允動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂(lè)類(lèi)飲料。如果含量少，可適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

食含維生素c的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、雞肝、紅蘿卜、兩蘭花、菠菜、生菜、芒果。食富含維生素c的食物，如稿子、檸檬、草薛、紅棗、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含鋅量高的食物，如貝殼類(lèi)海產(chǎn)批、瘦肉、雞肉、雞蛋、小米、小麥、茄子、花小、玉米。

4、宜食膳食纖維多的食物。如粗糧、糙米、然麥、海帶、紫菜、黑木革、蘑菇等。

綜合看完了這篇文章內(nèi)容的介紹，我們已經(jīng)對(duì)腰椎間盤(pán)突出疾病食療方法有了了解，希望對(duì)腰椎間盤(pán)突出疾病食療方法的了解可以幫助到我們的疾病患者正確做好食療，早日達(dá)到康復(fù)，避免給腰椎間盤(pán)突出疾病的患者造成太多的傷害和影響。