現(xiàn)在在小朋友的身上也會(huì)發(fā)生股骨頭壞死，雖然是極少數(shù)但是我們也不得不防。畢竟小朋友還小這么疼痛不是他們所能承受的。下面簡單介紹幾點(diǎn)希望對大家有所幫助，避免孩子患這種病，對于孩子的成長有著很大的幫助。

1、謹(jǐn)慎使用激素

人們都知道激素是引發(fā)股骨頭壞死的重要原因，臨床上一半以上的股骨頭壞死人群多由濫用激素所導(dǎo)致的。所以家長朋友要注意不能夠給孩子盲目的服用一些激素類藥物，一些疾病如果必須要使用激素類藥物，就需要掌握短期適量的原則，并且要配合鈣劑、擴(kuò)血管藥以及維生素D的使用，切不可濫用激素類藥物，以免引發(fā)兒童股骨頭壞死發(fā)生。另外，長期使用激素類藥物的兒童一定要養(yǎng)成定期檢查的好習(xí)慣，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，更好地避免股骨頭壞死的侵害。

2、加強(qiáng)自髖部保護(hù)

家長及老師要加強(qiáng)兒童安全教育，不要兒童到一些危險(xiǎn)的地方玩耍，尤其是要盡量少去一些不熟悉的地方嬉鬧，以免由于高空墜物或者意外受傷等情況導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受損，引發(fā)股骨頭壞死。另外，家長朋友們還要密切觀察兒童傷后情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童髖關(guān)節(jié)(髖關(guān)節(jié)：由股骨頭與髖臼相對構(gòu)成，可隨關(guān)節(jié)內(nèi)壓的增減而被擠出或吸入，以維持關(guān)節(jié)內(nèi)壓的平衡。)受傷后一定要引起重視，及時(shí)到�？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，避免由于兒童年幼無知，對疼痛表述不清，而隱藏股骨頭壞死疾病，影響兒童的一生發(fā)展。

3、合理飲食

家長朋友們在飲食調(diào)理方面要注意合理化、科學(xué)化，不能夠養(yǎng)成兒童挑食、厭食的習(xí)慣。兒童日常飲食，增加飲食營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，少食辛辣食物和零食，不要盲目吃補(bǔ)品，也不能夠常吃一些高熱量、高脂肪的食物。因?yàn)閮和�過于肥胖不僅能夠加大股骨頭負(fù)重，還能夠引發(fā)其他疾病，不利于兒童的身心健康發(fā)展。所以，希望家長能夠多注意兒童的飲食搭配，督促兒童多參加一些有意義的體育活動(dòng)，避免因?yàn)榉逝謱?dǎo)致股骨頭壞死的發(fā)生。

4、避免兒童過度勞累

雖然兒童股骨頭壞死常發(fā)生于2-12歲兒童，但是對于偏遠(yuǎn)地區(qū)的兒童來說，10歲左右就會(huì)為家長分擔(dān)一些勞務(wù)，如：砍柴、背物等，這樣會(huì)加大兒童股骨頭負(fù)重，長此以往肯定會(huì)加大兒童股骨頭受傷。另外，兒童過于疲勞會(huì)耗損*氣血，使*質(zhì)下降，抗病能力減弱，還會(huì)引起其他疾病的危險(xiǎn)，所以，希望家長朋友們能夠讓兒童做一些力所能及的事情，不要讓兒童過早負(fù)重干活，尤其是那些留守兒童要更加注意，以免危急孩子的生長發(fā)育。

5、避免兒童外傷的發(fā)生

由于孩子愛動(dòng)的個(gè)性，日常生活中難免容易出現(xiàn)外傷的情況，如果是骨折的現(xiàn)象就一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且需要在治療后定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免會(huì)留下任何骨關(guān)節(jié)疾病的后遺癥，誘發(fā)股骨頭壞死。另外在日常生活中人們?nèi)绻�開車外出或者旅游時(shí)一定要注意減速慢行，避免車禍造成的股骨頭壞死發(fā)生。目前，股骨缺血性壞死是依據(jù)X線表現(xiàn)來判斷的。股骨頸骨折后出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死X線表現(xiàn)最早時(shí)間是2個(gè)月，最長可達(dá)10幾年。多數(shù)在骨折后2～3年內(nèi)出現(xiàn)。有些病人是在股骨頸骨折愈合后數(shù)年才發(fā)生壞死。因此，骨折病人愈合后并不等于治療完全結(jié)束，還應(yīng)倍加注意，防止股骨頭壞死的發(fā)生。骨折后2～3年應(yīng)密切觀察，定期復(fù)查X線片。

以上六個(gè)注意事項(xiàng)相信大家都明白了。在日常生活中，我們不光要做到這些還要注意平時(shí)對孩子骨頭的保護(hù)與保健。才能更好的使病痛遠(yuǎn)離我們的寶寶，這是家長的希望也是我們大家的期望，只有把準(zhǔn)備工作做到位才能夠有效果。