在當前的社會，很多人患有腰肌勞損這種疾病，這種疾病會嚴重影響人的工作生活，人們應該對這種疾病提起重視，做好這種疾病的預防工作，盡量降低這種疾病的發(fā)病幾率，那么導致腰肌勞損的常見病因有哪些呢？

腰肌勞損的常見病因都有什么呢?

⑴急性腰扭傷后，沒有及時正確治療，受傷組織沒有充分修復即進行訓練，血腫吸收不好，滲出物纖維化，肌肉筋膜發(fā)生粘連。腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。某些腰部負荷高的工作腰背肌長期處于緊張狀態(tài)，由于過度疲勞，導致局部組織微細損傷，逐漸積累造成腰肌勞損。

⑵勞動后，不及時更換汗?jié)竦囊卵潱�汗出當風，使機體遭受風寒侵襲，經絡阻滯，氣血運行不暢，脈絡受阻導致腰痛。

⑶腰椎先天畸形或解剖缺陷者，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱裂、胸腰椎壓縮骨折等，造成腰部肌肉力量不平衡，造成腰肌勞損。體弱、內臟病變如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結構上的薄弱，當活動頻繁或負重加大時，容易發(fā)生腰肌勞損。

(4)患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發(fā)作，勞累時加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。久坐、久站或經常搬抬重物等，腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài)，受力大而頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復后，遺留瘢痕和粘連，局部出現(xiàn)反應性炎癥，導致腰肌疼痛。

通過專家的介紹，我們詳細了解了腰肌勞損的病因，因此在日常生活當中我們應該注意保護自己，不要長期總是保持一種姿勢，扭傷腰后應該及時的接受治療，千萬不要拖延，以免造成腰肌勞損，給自己身體健康造成更大的傷害。