由于沉重的社會壓力和工作壓力導致很多人患有腰肌勞損這種疾病，腰肌勞損它屬于一種慢性病，它能嚴重地影響人們的工作和學習，那么導致患上腰肌勞損的原因是什么呢？

1、積累性損傷久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等,腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài),受力大而頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷,損傷修復后,遺留瘢痕和粘連,局部出現(xiàn)反應性炎癥,導致腰肌疼痛.

2、急性腰扭傷治療不當腰扭傷在急性期治療不徹底,使損傷的肌肉筋膜修復不良,產(chǎn)生較多瘢痕和粘連,致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛,常感腰部無力,陰雨天則腰酸背痛.

3、腰椎先天性畸形如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成,而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨.腰椎骶化,是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎.這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形--編者注)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點,造成結(jié)構上的薄弱,當活動頻繁或負重加大時,容易發(fā)生腰肌勞損.

4、體弱、內(nèi)臟病變體弱、內(nèi)臟病變也會使腰背部應激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損.

患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發(fā)作，勞累時加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數(shù)患者腰部活動稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線照片多無異常所見，少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

治療腰肌勞損不能夠總是靠藥物來治療，患者在平時應該注意保護自己的腰鼓舞，避免長時間保持一種姿勢，經(jīng)常的鍛煉自己的身體，只有如此，才能減少患上腰肌勞損的概率，避免它給我們的工作和生活帶來嚴重的影響。