股骨頭壞死的治療比較蠻煩，這也是慢性病一般的治療特征，慢性病貴在預(yù)防，那股骨頭壞死如何才能有效的預(yù)防呢，下面是專家的詳解。

1、一定要加強髖部的自我保護意識，這是屬于股骨頭壞死的預(yù)防措施之一。

2、股骨頭壞死患者在走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、股骨頭壞死的預(yù)防在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度，以免患有股骨頭壞死。

4、髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。這也是屬于股骨頭壞死的預(yù)防措施。

5、股骨頭壞死怎么預(yù)防好?在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，股骨頭壞死患者盡量不要干過重的活。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。股骨頭壞死患者不要氣餒，因為它是完全可以治好的。選對醫(yī)院，接受專業(yè)的治療，股骨頭壞死康復(fù)不是夢。