出現(xiàn)了腰肌勞損疾病的現(xiàn)象在我們的身邊可以說是非常的多見了，腰肌勞損的出現(xiàn)給患者朋友們的健康帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對于腰肌勞損疾病一定要及時(shí)的去治療，那么腰肌勞損嚴(yán)重的危害是什么樣的呢？

由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。

慢性期病人的癥狀沒有急性期那么嚴(yán)重，但是長期反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛，可以給病人的學(xué)習(xí)工作及生活帶來明顯的不良影響，導(dǎo)致病人工作效率下降，嚴(yán)重者病人難以堅(jiān)持正常工作。

這些癥狀在腰部受傷、勞累及受涼后可以加重，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒆约荷陨匀嵋蝗嵫�部的肌肉，或者做做熱敷，甚至自己或讓旁人錘錘腰部，可以感到腰部非常舒服，癥狀可以有一定程度的緩解;還有許多人，他們抱怨經(jīng)常有腰背部隱隱作痛，早晨起床后就可以開始疼痛，甚至在早晨快起床時(shí)，由于腰背部疼痛而不得不從睡夢中醒來;起床后活動(dòng)活動(dòng)后疼痛可以有一定程度的減輕，在一個(gè)姿勢下持續(xù)工作一段時(shí)間后，就有會開始出現(xiàn)逐漸加重的腰痛，而不得不停止工作;不少人在持續(xù)坐著看書，寫字，在電腦前工作或者打游戲時(shí)間過長，開車時(shí)間過長，或者長期坐著打麻將，在廚房擇菜、做飯、洗碗，或者打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)一段時(shí)間后，就會出現(xiàn)腰背部酸痛無力，而不得不停下來休息一會兒。究其原因，有些人是由于睡覺的床不合適而導(dǎo)致的，有的就是由于腰部持續(xù)受力時(shí)間過長，使腰肌過分疲勞而誘發(fā)慢性腰肌勞損。

在腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后，應(yīng)當(dāng)積極加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，調(diào)整工作生活節(jié)奏，加強(qiáng)腰部的保健，防止腰部受到風(fēng)寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應(yīng)當(dāng)睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發(fā)，起床后要適當(dāng)做一些腰部運(yùn)動(dòng)。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復(fù)發(fā)作。

病人如果反復(fù)發(fā)作腰肌勞損或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退變，天長日久，可能容易引起較為嚴(yán)重的腰間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。

有關(guān)于腰肌勞損嚴(yán)重的危害有哪些的問題就先給您介紹到這里了，腰肌勞損的出現(xiàn)可以說是給患者朋友們的健康身體帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中在勞動(dòng)的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合，積極預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。