學(xué)會扮演不同的角色 精彩走過人生里程
很多人都說人生如戲,每個人在人世間穿梭于不同的角色之間。對于現(xiàn)在對自己對他人高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的現(xiàn)代人來說,更是如此。以不同的姿態(tài)面對不同的身份,更能“玩轉(zhuǎn)”你的生活,打造快樂人生。
面對工作,接受挑戰(zhàn)。職場人是一個理性、成熟的角色,不能因為自己的好惡選擇工作任務(wù)。要迎難而上,追求卓越,把每件事、每個人都圓融、周到地處理好,方為優(yōu)秀。
面對愛人,甘愿示弱。家庭不是比高低、爭權(quán)力的地方,也不是發(fā)泄壓力和情緒的垃圾桶。家需要用尊重和柔情來經(jīng)營。累了可以在愛人面前適當(dāng)示弱,傾訴自己的壓力、委屈,讓他知道你需要理解和安慰,這會讓你得到更多關(guān)愛。
面對孩子,放下“架子”。身為父母,恩威并重才能有效且省心。對孩子的不良行為,堅決說不、不容姑息,但我們更需要平等地和孩子交流。放下家長的“架子”,多給孩子一些選擇,比如“你現(xiàn)在睡覺還是十分鐘后睡?”要比“睡覺時間到了!”效果好得多。
面對父母,敞開心胸。締造我們生命的父母,永遠(yuǎn)是最關(guān)心、疼愛你的人。別再抱怨他們的衰老、嘮叨,在他們面前,也不用有所保留,把你的心事、煩惱多跟父母說說,他們的人生經(jīng)驗和建議,一定會讓你豁然開朗。
面對朋友,徹底放松。每個人都會有一些知交好友,在他們面前,不用掩飾煩惱、偽裝堅強(qiáng)。心情不快、遇到挫折時,不妨和他們見見面、打電話聊聊,交流生活的喜怒哀樂,會增強(qiáng)彼此的支持和幸福感。
面對自我,摘掉面具。每個人心里都有脆弱的地方,如果自己的內(nèi)心得不到關(guān)注,快樂也是表面、膚淺的。關(guān)愛自己,是心靈的加油站。當(dāng)你疲憊煩躁時,與其強(qiáng)顏歡笑,不如將自己暫時“隔離”,摘掉面具,徹底靜心一下。
最后,各個角色輕重不同,需要恰當(dāng)?shù)仄胶。?dāng)你不知道如何取舍時,不如想想可口可樂前首席執(zhí)行官迪森的名言:“生命像是一場連續(xù)的拋球游戲,這五個球分別為工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球,掉在地上還會彈回來;但家庭、健康、朋友和精神卻是玻璃球,掉在地上會不可避免地支離破碎。”明白了這個道理,你會明白最該珍惜的是什么角色。
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中國三大獨特的自身特征工作壓力大了之后就很容易形成心理上的毛病,而這些大家更是要好好的去發(fā)現(xiàn),特別是在我們的生活和身邊總是會看見有一些人會選擇
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心理劇迷:高溫假就要心理大劇陪你炎熱的夏季,尤其是40度的高溫天氣,如果這時候我們宅在家里吹著空調(diào)吃著西瓜,再美美地看上一部心理大片,簡直是太酸爽了。好的
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我們需要什么樣"心理資本"什么是“心理資本”?心理資本其實就是指的一種心理狀態(tài),擁有好心態(tài)、正能量,心態(tài)越好、能量越高你的心理資本就越高。心理資本
