注意心理出問題身體有信號
心理疾病當(dāng)被我們發(fā)現(xiàn)的時候,很多時候都是比較嚴(yán)重的情況了,這就說明了,多數(shù)朋友并不了解心理疾病發(fā)生的預(yù)兆,其實在這些預(yù)兆中,從我們身體上的一些信號就能看出來,及早發(fā)現(xiàn)心理疾病的苗頭其實也很簡單。
慢性疼痛雖然不如被稱為“報警信號”的急性疼痛那么令人“痛不欲生”,但它的持久性與醫(yī)生的束手無策,往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到軀體病因,但是許多找不到器質(zhì)性原因的慢性疼痛,常常使醫(yī)生感到無奈。實際上,許多查不出器質(zhì)性原因的慢性疼痛是心理疾病所致,這種由心理發(fā)出的信號往往被醫(yī)生所忽視。
一般說來,與心理疾病有關(guān)的疼痛包括以下一些情況:
1.緊張性疼痛這類疼痛常由心理沖突所致。人處于心理沖突或長期的精神壓力狀態(tài)時,如果不能很好地排解這些壓力,除了可出現(xiàn)緊張、煩惱、失眠等癥狀外,也可表現(xiàn)為慢性疼痛。最多見為頭痛、背痛、牙痛或腰痛,這是一種解脫壓力,擺脫窘境的心理轉(zhuǎn)換方式。這種疼痛很明顯的特點就是隨著精神壓力的消長而消長。
2.暗示性疼痛心理暗示也可導(dǎo)致疼痛的產(chǎn)生。如某女工自感上腹部不適,到醫(yī)院做上消化道造影時聽到技師說:“十二指腸有逆蠕動波(這是正,F(xiàn)象)。”此后病人上腹出現(xiàn)持續(xù)悶痛,伴有惡心、嘔吐,并反復(fù)發(fā)作,但多項檢查未查出器質(zhì)性病因,最后經(jīng)心理治療方愈
3.抑郁性疼痛有學(xué)者認(rèn)為,非器質(zhì)性的慢性疼痛中,大多是抑郁情緒所致。這類病人往往抑郁的感覺較輕,如僅表現(xiàn)為缺少愉快感或高興不起來,但軀體疼痛卻持續(xù)而頑固。這類疼痛早期以頭痛最為常見,其程度和性質(zhì)隨心境變化而變化,爾后可發(fā)展為軀體其他部位疼痛,如背痛、腹痛、腰痛。而病人往往認(rèn)為心境抑郁是疼痛不愈的結(jié)果,而不是原因,有時可使缺少臨床經(jīng)驗的醫(yī)生忽略抑郁的病因作用。
4.焦慮性疼痛焦慮可引起疼痛,常見為緊張性頭痛,也可有背痛、腹痛、胸痛或肌肉痛。其特點是同時伴有明顯的焦慮癥狀,如緊張、不安、心慌、氣促、出汗等,疼痛部位不如抑郁癥疼痛的部位固定。
5.疑病性疼痛其疼痛的性質(zhì)、程度、部位多不穩(wěn)定,缺少相應(yīng)體征。患者往往具有疑病者的特點,如敏感、多疑、焦慮等。
6.癔病性疼痛其疼痛特點為痙攣性、發(fā)作性,與心理暗示有明顯關(guān)系,并具有模仿、夸張的色彩。
7.更年期綜合征性疼痛這種疼痛往往涉及多個器官、多個部位,或是難以名狀的疼痛,同時伴有植物神經(jīng)紊亂的癥狀,情緒煩躁、易激惹。疼痛發(fā)生的年齡在更年期,女性多見。
我們身體的疼痛如果持續(xù)時間長,反復(fù)發(fā)作,雖然痛的程度不嚴(yán)重,但是這種痛苦也一樣會影響我們的生活, 所以,遇到類似的問題,不如想想是否是心理疼痛。
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