失業(yè)有時(shí)候就像“game over”就這樣簡(jiǎn)單，我們走出了富麗堂皇的寫(xiě)字樓，步履蹣跚，對(duì)前途感到迷茫。我們正在深深地沉浸在失業(yè)的沮喪之中。

沮喪--名詞
 1）一種悲哀的感覺(jué)狀態(tài)；情緒低落。2）一種輕微的神經(jīng)失調(diào)或精神錯(cuò)亂，表現(xiàn)為悲傷、遲鈍、思考有困難，不易集中注意力，食欲的增減，睡眠的減少和自殺的傾向。3）活動(dòng)性、數(shù)量、質(zhì)量或力量的減少。4）生命力、機(jī)能的活動(dòng)能力下降。

我們發(fā)現(xiàn)自己失業(yè)后，每天早上醒來(lái)，心里會(huì)想：“我是多么害怕��！我現(xiàn)在一點(diǎn)也不快樂(lè)。我很憂(yōu)郁。”這就是失業(yè)沮喪。失業(yè)沮喪有四個(gè)根源：1）情緒的；2）精神的；3）宗教的；4）身體的。沮喪像條河，以這四條支流為源。

失業(yè)沮喪的情緒根源：

我們變得沮喪是因?yàn)槲覀冇X(jué)得憤怒。如果我們失業(yè)是因?yàn)槲覀儽怀呆滛~(yú)，特別是以一種令人煩悶的、卑鄙的方法被解雇，我們當(dāng)然有理由對(duì)整件事感到憤憤不平。

 如果我們?nèi)螒嵟�發(fā)展，它變成了我們體內(nèi)熊熊火焰，這把火焰逐漸焚毀的是我們自己而不是它的敵人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，這種憤怒會(huì)轉(zhuǎn)化為沮喪。怎么辦？