很多人都知道其實(shí)手機(jī)對(duì)于我們的影響還是很大的，看太多的手機(jī)會(huì)給我們?cè)斐珊艽蟮挠绊�，這些影響主要集中在對(duì)手機(jī)的過度使用上面。

研究人員對(duì)91名在校大學(xué)生的手機(jī)使用習(xí)慣展開調(diào)查。他們?cè)趨⒃囌呤謾C(jī)上安了一個(gè)應(yīng)用程序(APP)以記錄其兩周內(nèi)每天使用手機(jī)的情況。參試大學(xué)生填寫包括“你認(rèn)為每天使用手機(jī)多長時(shí)間?”“每天看手機(jī)多少次?”等一系列問題的調(diào)查表，并接受多項(xiàng)認(rèn)知能力測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一些參試者坦言每天發(fā)送數(shù)百條信息或者花費(fèi)數(shù)小時(shí)在社交網(wǎng)上聊天。參試者平均每天查看手機(jī)85次，上網(wǎng)或使用各種APP的時(shí)間長達(dá)5小時(shí)，這相當(dāng)于每天清醒時(shí)間的三分之一。

研究人員還對(duì)每位大學(xué)生進(jìn)行了系列心理測(cè)試，并讓其對(duì)“立即接受一筆鈔票”或者“過一段時(shí)間接受更大一筆鈔票”的假設(shè)問題作出選擇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些頻繁看手機(jī)及使用社交網(wǎng)絡(luò)的參試者更可能選擇“立馬拿錢”，此外，頻繁看手機(jī)的參試者在個(gè)性特征的測(cè)試中表現(xiàn)出更多沖動(dòng)傾向。

新研究證實(shí)人們使用手機(jī)的習(xí)慣與個(gè)性存在關(guān)聯(lián)，離不開手機(jī)的人更易表現(xiàn)出沖動(dòng)和缺乏耐心的傾向。在日常交流中，人們常把對(duì)方頻繁看手機(jī)認(rèn)作是不禮貌行為，因此，使用手機(jī)最好把握適時(shí)、適度原則。

所以對(duì)于手機(jī)我們還是要學(xué)會(huì)正確的使用才行，只有正確的使用手機(jī)，我們才能更好的保持自己的心里健康，讓自己不受到一些心里缺陷的影響。