心理學(xué)的學(xué)習(xí)不單只是心理醫(yī)生應(yīng)該做的事情，有時候在日常生活，一般人也要學(xué)習(xí)一點心理學(xué)。比如你在談生意的時候，如果你學(xué)過心理想，可能會比別人更加擅長，也會比別賺得更多。在談戀愛的時候也是一樣的，如果有一些心理學(xué)的基礎(chǔ)，相信追女朋友的時候肯定也事半功倍。

一、認(rèn)識內(nèi)外世界

學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以加深人們對自身的了解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學(xué)習(xí)了遺忘規(guī)律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺的適應(yīng)性,就可以解釋為什么"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。

同樣,你也可以把自己學(xué)到的心理活動規(guī)律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動,從而實現(xiàn)對外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知。例如,作為教師,如果你了解了學(xué)生的知識基礎(chǔ)和認(rèn)知水平,以及吸引學(xué)生注意力的條件,你就可以更好地組織教學(xué),收到良好的教學(xué)效果了。

二、調(diào)整和控制行為

心理學(xué)除有助于對心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆�(wěn)定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實現(xiàn)對行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。例如,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在一些不良的心理品質(zhì)和習(xí)慣時,就可以運用心理活動規(guī)律,找到誘發(fā)這些行為的內(nèi)外因素,積極地創(chuàng)造條件改變這些因素的影響,實現(xiàn)自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養(yǎng)兒童的良好習(xí)慣和改造兒童的不良行為與習(xí)慣方面發(fā)揮著重要的作用.

三、直接應(yīng)用在實際工作上

我們上面已經(jīng)提到,心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究兩大部分,理論心理學(xué)的知識大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項工作的,而應(yīng)用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來改進(jìn)自己的教學(xué)實踐,或者利用心理測量學(xué)的知識設(shè)計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學(xué)的知識重新設(shè)計櫥窗、陳設(shè)商品,以吸引更多的顧客,如現(xiàn)在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個應(yīng)用實例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應(yīng)用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會和利用。

總結(jié)：心理學(xué)就在我們身邊，不是只有心理醫(yī)生才知道心理學(xué)的，就像生活中察言觀色不也是心理學(xué)嗎，了解好自己心理狀態(tài)，通過行為了解別人的一些心理狀態(tài)，這對我們生活中和朋友家人友好相處有很大幫助，會幫我們減少很多比必要的誤會，所以學(xué)習(xí)一些心理學(xué)吧，它將是你生活的幫手。