生活中，誰(shuí)沒(méi)有生氣鬧情緒的時(shí)候？雖然大家都認(rèn)為這是無(wú)法避免也很快會(huì)過(guò)去的事情，可是大家是否知道這種壞情緒對(duì)我們健康的影響可不是說(shuō)過(guò)去就能過(guò)去的。要知道生氣可是百病之源。

泰國(guó)的傳奇人物——白龍王周欽南告誡：人只要脾氣好，凡事就會(huì)好。

那么先來(lái)看看經(jīng)常生氣對(duì)身體都有什么危害：

1、傷心

生氣時(shí)，可使冠狀動(dòng)脈收縮，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心率失調(diào)、心衰，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致猝死。

2、傷腦

生氣時(shí)，由于大腦過(guò)度興奮，會(huì)使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴(yán)重時(shí)腦血管破裂發(fā)生腦溢血，或由于腦血管收縮、管腔狹窄，血液黏稠，形成腦梗死。生氣還會(huì)促使腦細(xì)胞過(guò)早衰老而患癡呆癥、反應(yīng)性精神病、癔病等。

3、傷胃

生氣時(shí)，胃腸痙攣收縮，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血、糜爛，出現(xiàn)燒心、胃痛、胃食道反流，發(fā)生胃潰瘍，胃穿孔，嚴(yán)重時(shí)胃大出血

4、傷肺

生氣時(shí)，呼吸加快、氣急，氣體交換失常，缺氧、咳嗽、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生哮喘，肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。