生活中如何和老朋友維持好關(guān)系?你需要有可信賴的朋友;你需要與他人建立并保持親密且長(zhǎng)期的關(guān)系;你需要支持別人，也需要被別人支持。研究顯示，如果有5個(gè)或者更多親密的朋友來跟你一起討論重要的事情，你認(rèn)為自己非常幸福的可能性會(huì)大大增加。

當(dāng)時(shí)間和金錢并不充裕的時(shí)候，怎樣維持與朋友的親密關(guān)系?

古代哲學(xué)家和現(xiàn)代科學(xué)家有一個(gè)共識(shí)：深厚而廣泛的社會(huì)關(guān)系是一把鑰匙——也許是打開幸福之門的鑰匙。你需要有可信賴的朋友;你需要與他人建立并保持親密且長(zhǎng)期的關(guān)系;你需要支持別人，也需要被別人支持。研究顯示，如果有5個(gè)或者更多親密的朋友來跟你一起討論重要的事情，你認(rèn)為自己非常幸福的可能性會(huì)大大增加。

強(qiáng)大的關(guān)系網(wǎng)并不僅僅使人感到更快樂，研究顯示它還可以延長(zhǎng)壽命(難以置信，簡(jiǎn)直比戒煙還有奇效)，增強(qiáng)免疫力，降低抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

但是，即使你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到友誼對(duì)于個(gè)人的幸福有著非常重要的意義，在排得滿滿的時(shí)間表面前，花時(shí)間去維持友誼也顯得非常困難。有一些方法來幫助你結(jié)交新朋友，維持現(xiàn)有的朋友關(guān)系，正如我女兒在學(xué)前班里唱的那樣，“結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友。一個(gè)是銀，一個(gè)是金。”

1、見面

伍迪.艾倫說“百分之八十的成功都是見面的結(jié)果。”友誼的相當(dāng)一部分內(nèi)容就是見面。利用一切機(jī)會(huì)與他人見面，去那個(gè)party，定一個(gè)午餐約會(huì)，停下來看一看剛出生的小寶貝，走到同事的桌子邊與他交談，而不是僅僅發(fā)個(gè)電子郵件，參加聚會(huì)，為這一切努力。我對(duì)于利用各種技術(shù)來保持與他人的聯(lián)系十分著迷，但是什么也無法取代面對(duì)面交流。

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