最近，一個新名詞逐漸在網(wǎng)上流行，那就是“暑歇”，意思就是有些人想像學(xué)生一樣，在炎夏找到借口辭職休息。事實上，不只在暑假想歇著，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”，開始得過且過，甚至出現(xiàn)跳槽的念頭。職業(yè)倦怠到底是因為什么原因呢?結(jié)合意大利心理學(xué)家赫蘇斯•蒙特羅•馬林等人的研究，多數(shù)情況下，有三種可能。

第一種，糊里糊涂入行。

有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內(nèi)心并不是真正的認同和喜愛這一職業(yè)，不久之后，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，并不需要太多糾結(jié)。

第二種，不能勝任工作。

因為以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當(dāng)然勞心費神了。要想解決這一問題，最好多向他人請教，提高職業(yè)能力。同時，找到讓自己愉快的細節(jié)，比如某個領(lǐng)導(dǎo)欣賞你，增強成就感和價值感。

第三種，藏有某種心結(jié)。

還有一些人，因為有某種心結(jié)，比如特別不能忍受不愛干凈的人等，導(dǎo)致對目前的工作環(huán)境產(chǎn)生抵觸。對此，最重要的是增強職業(yè)認同感，發(fā)現(xiàn)這份職業(yè)帶給你的意義和價值，提醒自己，先抓住主要矛盾。

職業(yè)倦怠并非完全是壞事，從某意義上說它可能是邁上新平臺的前奏，生活的醍醐灌頂。保持兵來將擋的態(tài)度就好，不必過于憂慮。

無論有哪些原因，認真對待自己的工作，都是每一位職員應(yīng)該做到的份內(nèi)事，盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，解決那些影響自己工作的麻煩，認真投入工作中。

職場“蘑菇”升職的必備寶典

職場蘑菇是什么？就是指那些在自己剛也上默默耕耘很久，認為只要辛苦做好本分事就已經(jīng)足夠的人們。不做蘑菇，做大樹，其實很簡單。“默默耕耘”這宗旨，在今日的辦公室里已不合時宜，尤其是在大公司里，老板可能沒留意到你，好職位也是僧多粥少，所以做個沉默者只有吃虧的份。但是，怎樣在老板面前表現(xiàn)你的進步呢？

初就新職時，有些工作上的技巧不夠純熟，甚至可能出錯，但在努力學(xué)習(xí)之后，你已達到了一定的水準，并有信心不再出錯，到了這個時候，你就有必要向上司指出你的進步，而不是靜待上司自己去發(fā)現(xiàn)。

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