尋找心理咨詢醫(yī)師的謹(jǐn)記
我們的現(xiàn)代社會發(fā)展速度很快,這是我們都知道的事情,因此也有很多的問題困擾著現(xiàn)代的人們,如果調(diào)節(jié)不好的話,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些心理問題。因此,心理咨詢師這個職業(yè)就油然而生了,也是很有必要的職業(yè)之一。那么,尋找心理咨詢師時又有哪些值得注意的事情呢?下面聽聽專家的介紹。
心理醫(yī)生顧名思義是幫助我們解決心理問題的人,也就是說,心理醫(yī)生的專業(yè)水平直接影響著我們的心理健康,因此,在尋求心理醫(yī)生的過程中一定要格外謹(jǐn)慎,確實(shí)選擇一位可以真正幫助到我們的人,具體的方法可以參照以下內(nèi)容。
尋求心理醫(yī)生需注意以下幾點(diǎn):
一、當(dāng)你覺得要看某個心理醫(yī)生時,可以先用一些常用的搜索引擎搜尋醫(yī)生的名字,一般成熟一些的心理醫(yī)生都有很多痕跡可以從網(wǎng)上得到。比如,醫(yī)生的職業(yè)背景,有哪些執(zhí)業(yè)資格,受過何種訓(xùn)練,寫過什么東西,咨詢經(jīng)歷有多長等等。
二、注意心理醫(yī)生的口碑,尤其要關(guān)注那些與醫(yī)生保持很長的關(guān)系沒有脫離的咨客,他們對醫(yī)生的感覺要到位一些。
三、對醫(yī)生的感覺,感覺可靠嗎?對你來說,感覺到的就是真實(shí)的。好的心理醫(yī)生使你感覺到安全、舒適、被愛、被尊重、被接納與認(rèn)同。不輕易下結(jié)論,卻非常在意你的感覺,總是努力去理解你,懂你,貼近你,而不是控制你、評價你、指導(dǎo)你。他聽得很多,說話很少,但每句話可能都是一種新視覺,給你一種新體驗(yàn),讓你感覺到一片新的天和地。
看了上面的注意事項(xiàng),相信大家已經(jīng)對尋找心理咨詢師的注意事項(xiàng)有了很多的了解了。心理咨詢師可以在一定程度上幫助有心理問題的朋友緩解自身的壓力以及不好的情緒,對消除心理問題有很好的效果。但是在尋找咨詢師的時候也是有很多的注意事項(xiàng)的,希望上面的建議可以幫助到大家。
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