現(xiàn)代人遇到一些心理方面的問題時(shí)，是需要進(jìn)行一些專業(yè)的調(diào)節(jié)與緩解的，近年來，qq在線心理咨詢受到了一定的關(guān)注，那么，到底什么是qq在線心理咨詢呢?這有效果嗎?相信這是很多人都關(guān)注的問題。下面，我們就為大家介紹一下qq在線心理咨詢是否有好的效果。

qq心理咨詢有效么?qq心理咨詢，免除了面對(duì)面難以啟齒的尷尬又使咨詢者隨時(shí)隨地獲得心理健康。是專門為實(shí)在無法接受長(zhǎng)期面對(duì)面心理咨詢的來訪者設(shè)計(jì)，主要作為面對(duì)面咨詢的補(bǔ)充治療方式，但“網(wǎng)上心理咨詢并非最佳模式”，如果您有機(jī)會(huì)進(jìn)行面對(duì)面心理咨詢，建議您放棄網(wǎng)上心理咨詢，盡量就近接受面對(duì)面的心理咨詢。即使進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢，如果能有面對(duì)面心理咨詢作為補(bǔ)充和基礎(chǔ)，效果更佳。如果條件允許，推薦在網(wǎng)上心理咨詢之前，先前來天津圣安醫(yī)院心理咨詢中心進(jìn)行一次面對(duì)面心理咨詢。有誠(chéng)意在網(wǎng)上心理咨詢者，能夠與面談咨詢結(jié)合，效果會(huì)更佳。

qq心理咨詢有哪些注意事項(xiàng)

1)網(wǎng)上心理咨詢，將通過咨詢留言，QQ在線咨詢或視頻QQ進(jìn)行，這是一種即時(shí)交流方式。

2)網(wǎng)上心理咨詢的基本要求：有一臺(tái)可以寬帶上網(wǎng)的電腦，配有耳機(jī)、麥克風(fēng)、和攝像頭。盡量不要在網(wǎng)吧進(jìn)行，因?yàn)樾睦碜稍兊沫h(huán)境和氛圍非常重要，是心理咨詢成功的基本保證，很難想象在一個(gè)缺少安全感的環(huán)境內(nèi)，可以探討和體驗(yàn)自己的內(nèi)心世界。推薦在家里一個(gè)安靜、熱血傳奇私服沒有其他人(包括親人、朋友等)打擾的單獨(dú)的固定的房間，進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢。

3)網(wǎng)上心理咨詢的設(shè)備配置：有臺(tái)可以上網(wǎng)的電腦，只能進(jìn)行文字水平的即時(shí)心里咨詢;如果您配備了耳機(jī)和麥克風(fēng)，我們還可以直接進(jìn)行聲音交流;如果您再配備攝像頭，我們還可以相互看見對(duì)方�？傊�，只要我們努力，就可以盡可能地使網(wǎng)上心理咨詢的效果，接近面對(duì)面的心理咨詢。

以上為大家介紹的就是qq在線心理咨詢是否有好的效果，相信通過對(duì)上文的閱讀，大家已經(jīng)對(duì)這個(gè)問題有了清晰的認(rèn)識(shí)了。我們知道，由于工作生活的因素，會(huì)遇到一些心理方面的問題，這時(shí)候，進(jìn)行qq在線心理咨詢也算是一個(gè)不錯(cuò)地選擇，這些都是幫助患者緩解不良情緒的方式。