十幾年前，電腦開始進入千家萬戶。如今，網(wǎng)絡已經(jīng)覆蓋生活的方方面面。它雖然帶來了便利，也有其弊端。很多*人上網(wǎng)成癮。其中，大學生就是一個尤為典型的群體。專家表示，大中學生上網(wǎng)時長的增長是個“危險的信號”，這不僅關乎學生的視力健康、社交能力，更與他們的心理、精神健康息息相關。

調(diào)查結果：長時間上網(wǎng)比例5年增5.5%

2012年，北京市青少年健康相關/危險行為調(diào)查在全市16個區(qū)縣的177所中學和大學開展，共調(diào)查有效樣本37173人，其中男生17916人，女生19257人，城區(qū)和農(nóng)村樣本各占一半。

北京市疾控中心學校衛(wèi)生所所長段佳麗介紹，每天上網(wǎng)時間超過4小時容易導致網(wǎng)絡成癮，因此，在此次調(diào)查中，“過去7天里每天上網(wǎng)時間大于或等于4小時”是重要調(diào)查內(nèi)容之一。結果顯示，通常每天玩電子游戲超過4小時的中學生占17.3%;通常每天上網(wǎng)超過兩小時的中學生占41.8%。男生對網(wǎng)絡和游戲的熱情明顯高于女生，每天上網(wǎng)超過4小時的男生比例為19.9%，而在女生中，這一比例為13.4%。

隨著年齡的增長，在校學生上網(wǎng)時間也呈攀升趨勢，令專家們擔心的是，課業(yè)負擔和升學壓力較重的高中生長時間上網(wǎng)的比例和大學生基本持平，即初中生報告率為11.1%，高中生19.9%，大學生20.0%。

“2008年我們曾組織過一次青少年健康相關/危險行為的全市調(diào)查，當時，學生長時間上網(wǎng)報告率為11.0%。”從新近出爐的調(diào)查結果來看，5年時間內(nèi)，長時間上網(wǎng)學生比例增長了5.5%。專家表示，上網(wǎng)時長的增加不僅會對發(fā)育中的學生視力造成影響，還會減少他們的運動時間以及和父母、同學交流的時間。

大學生缺乏監(jiān)督易網(wǎng)絡成癮

段佳麗說，判斷一名學生是否網(wǎng)絡成癮，除了每天上網(wǎng)4個小時以上外，還要看他是否有因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學、因為上網(wǎng)而與家長發(fā)生沖突等表現(xiàn)。

此次調(diào)查還對學生是否具有網(wǎng)絡成癮傾向進行了測評調(diào)查。結果顯示，12.2%的學生報告有網(wǎng)絡成癮傾向，男生明顯高于女生，分別為14.6%和10%。

從上網(wǎng)的地點看，81.1%的初中生和74.6%的高中生在家里上網(wǎng)，67.3%的大學生在學校上網(wǎng)。上網(wǎng)條件寬松、缺乏監(jiān)督和父母約束的大學生網(wǎng)絡成癮的比例最高。初中生網(wǎng)絡成癮的報告率為9.6%，高中生為14.4%，大學生為14.8%，普通中學學生報告率高于重點中學，職業(yè)中學學生高于普通中學，同時也高于大學生。

據(jù)了解，兩次北京市青少年健康相關/危險行為調(diào)查結果均已上報北京市衛(wèi)生局和北京市教委，將為出臺相關防控舉措提供依據(jù)，提高青少年的身心素質(zhì)。

網(wǎng)絡成癮9大癥狀

本次調(diào)查對網(wǎng)絡成癮的定義是，過去7天內(nèi)，平均每天上網(wǎng)時間超過4個小時，同時出現(xiàn)下列9種情形中的4種及以上者，即為網(wǎng)絡成癮：

1.由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡有關的事情;

2.一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的;

3.希望增加上網(wǎng)時間，以便滿足自己的愿望;

4.上網(wǎng)的時間超過自己預想的時間;

5.多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己;

6.因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學;

7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網(wǎng)的事實;

8.因為上網(wǎng)而與家長發(fā)生沖突;

9.為了逃避現(xiàn)實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網(wǎng)。

網(wǎng)絡雖然帶給我們很多便利，但是上網(wǎng)時間要控制。否則，適得其反。