每個(gè)人都有不同的習(xí)慣，而生活中的電腦應(yīng)用時(shí)代中，我們往往可以從人們使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，看出一個(gè)人是否具有抑郁傾向。同時(shí)，我們能看到除了抑郁的更多心理表象。

讓我們來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題。第一個(gè)是，你是誰(shuí)?——什么讓你與眾不同，是你所擁有的東西、你穿的衣服、你開(kāi)的車嗎;又是什么組成了你的精神世界，是你作的決定、說(shuō)的話、感受事物的根源嗎。而第二個(gè)問(wèn)題是，你如何使用因特網(wǎng)?

盡管這些問(wèn)題看上去并沒(méi)有什么聯(lián)系，但事實(shí)并非如此。很顯然，你所偏好的因特網(wǎng)內(nèi)容會(huì)顯露出你的心理特 征。夜深的時(shí)候，還在因特網(wǎng)上玩高額賭注撲克，很可能你是一個(gè)冒險(xiǎn)者。喜歡將自己的K歌視頻上傳網(wǎng)絡(luò)，很顯然你性格外向。但是，因特網(wǎng)使用構(gòu)成——發(fā)郵 件，網(wǎng)絡(luò)聊天，看流媒體，還是多任務(wù)模式(在多個(gè)應(yīng)用程序或網(wǎng)頁(yè)間來(lái)回跳轉(zhuǎn))的頻率——是否也能顯示出使用者的心理特征嗎?這些行為本身，而非具體內(nèi)容， 是否同樣能夠預(yù)測(cè)使用者的心理特征呢?最近，一個(gè)由計(jì)算機(jī)科學(xué)家、工程師以及心理學(xué)家共同組成的課題組的最新研究認(rèn)為，這是可能的。事實(shí)上，他們的數(shù)據(jù)顯 示，這樣的分離能夠預(yù)測(cè)出上網(wǎng)者心理特征的一個(gè)重要方面：抑郁程度。

首先，參與調(diào)查的200多位志愿者接受了一個(gè)有關(guān)“近期印象深刻的事件”的調(diào)查。而志愿者不知道的是，調(diào)查表中調(diào)用了抑郁量表(Center for Epidemiological Studies Depression，CES-D，常用于評(píng)價(jià)抑郁程度的調(diào)查表)。同時(shí)，研究人員將志愿者的網(wǎng)絡(luò)行為分為三類：“聚集”，表示聯(lián)網(wǎng)時(shí)從網(wǎng)絡(luò)中獲取或發(fā)出 多少信息;“應(yīng)用”，表示志愿者使用網(wǎng)絡(luò)程序(例如：電子郵件、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、下載視頻等)的廣泛性;以及“熵值”，顯示使用者發(fā)出或接受到的信息流的隨機(jī)度 (本質(zhì)上，反應(yīng)出一個(gè)人發(fā)出或受到的基于不同內(nèi)容源的信息的內(nèi)容)。隨后，研究人員將量表得分與個(gè)人網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣聯(lián)系起來(lái)。 scale scale

同時(shí)，研究人員并不知道志愿者在網(wǎng)絡(luò)上看到的具體內(nèi)容(比如，抑郁組——瀏覽內(nèi)容完全暴露了他們)，僅僅知道他們?nèi)绾问褂靡蛱鼐W(wǎng)。所用的數(shù)據(jù)都沒(méi)有顯示 使用者正在訪問(wèn)哪一個(gè)確定的網(wǎng)站，也沒(méi)有顯示他們聊天或郵件中的具體內(nèi)容，也不知道他們下載的文件類別。研究人員只知道志愿者使用不同類別的網(wǎng)絡(luò)工具，以 及他們同時(shí)使用多種資源的傾向。

最終的結(jié)果顯示，某些特定的網(wǎng)絡(luò)使用模式與抑郁有關(guān)。例如，過(guò)分地P2P文件傳輸，過(guò)多的網(wǎng)絡(luò)郵件或聊 天交流，以及經(jīng)常在多個(gè)網(wǎng)站或者網(wǎng)絡(luò)資源之間快速切換，均顯示出較高的抑郁傾向。盡管，這些行為可以預(yù)測(cè)抑郁的具體原因尚不明了，但是每一個(gè)行為均與前期 抑郁調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果相符合。在不同網(wǎng)站之間快速切換可能反映出使用者的興趣缺失(指情感體驗(yàn)的能力降低)，正如人們拼命地尋找情感刺激。與此相似的是，過(guò)多 的郵件或網(wǎng)絡(luò)聊天顯示出現(xiàn)實(shí)生活中可面對(duì)面交流的關(guān)系缺少，因此人們?cè)噲D與遙遠(yuǎn)的朋友維持聯(lián)系或是在網(wǎng)絡(luò)上遇見(jiàn)新朋友。

這些數(shù)據(jù)在許多方面為我們提供了積極的提示。抑郁很普遍，也很危險(xiǎn)。最近疾病控制預(yù)防中心(CDC)預(yù)測(cè)美國(guó)近10%的成年人有抑郁的臨床癥狀——包括缺乏食欲、失眠、無(wú)法集中精力、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，以及長(zhǎng)期的失敗感。而其他年齡段的患者比例更高。例如，美國(guó)大學(xué)健康協(xié)會(huì)(AmericanCollege Health Association)2011年報(bào)告顯示，去年接近30%的大學(xué)生擁有“抑郁已經(jīng)影響到我的正常社會(huì)功能”的感受。

盡管抑郁給生活帶來(lái)許多負(fù)面影響，然而眾所周知，抑郁很難確診。估計(jì)有超過(guò)三分之二的抑郁患者并沒(méi)有意識(shí)到他們需要治療，因而他們并沒(méi)有接受治療。而那些已經(jīng)開(kāi)始接受治療的患者——無(wú)論是自己自愿還是在家人、朋友或是醫(yī)生的要求下接受治療——也常常羞于承認(rèn)他們的癥狀。任何基于自我報(bào)告的診斷——無(wú)論是自我測(cè)試量表還是醫(yī)生詢問(wèn)診斷的結(jié)果，大多都受到了自我暗示的干擾。沒(méi)有人想抑郁，因此，許多患者的答案都來(lái)源于他們希望的感受而非實(shí)際的感受。

因此，診斷患者是否抑郁與判斷一個(gè)人是否會(huì)自殺一樣難。那些最脆弱的(真正有可能采取自殺行動(dòng)的人)往往最不愿意表露實(shí)情。因此，臨床心理醫(yī)生會(huì)用非自陳式診斷來(lái)測(cè)試患者的自殺傾向。例如，使用隱性調(diào)查的方式來(lái)判斷患者的自殺傾向而不讓其發(fā)覺(jué)。

也許，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)使用方式與抑郁之間關(guān)系的數(shù)據(jù)，能帶來(lái)的最大影響便是，能在專業(yè)測(cè)試前，甚至是患者自己還未發(fā)覺(jué)前，預(yù)測(cè)其抑郁傾向。從此以后，人們可以僅僅通過(guò)追蹤一個(gè)人的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，便可更有效預(yù)測(cè)抑郁，并盡早得到治療。