網(wǎng)絡(luò)帶給人們便利，讓我們的視野更加開闊。但是也讓我們形成了很多的不良習(xí)慣，影響到自身的健康以及未來的發(fā)展。凡事都要掌握一個度，上網(wǎng)是我們生活必須的，但是沉迷網(wǎng)絡(luò)卻是有弊無益的。

網(wǎng)絡(luò)成癮的情況在青少年中尤其顯著。對網(wǎng)絡(luò)過分地熱衷與依賴會嚴重影響青少年的身心發(fā)育。

網(wǎng)絡(luò)成癮危害

學(xué)業(yè)損害

上網(wǎng)時間過長，侵占了學(xué)習(xí)的時間，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)的興趣減弱。常不交作業(yè)、缺課、成績下降，甚至輟學(xué)。長此以往會使智能受到影響。

人際交往損害

喜歡呆在網(wǎng)上不愿意與父母、同學(xué)交往，逐漸變得對待他人十分冷漠。長此以往人際關(guān)系受到明顯損害。

生理危害

上網(wǎng)時間過長，出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸背痛、睡眠障礙、食欲下降、消化不良、體重減輕、易疲勞等生理不適。嚴重的可導(dǎo)致免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病及眼睛方面的問題。

心理危害

出現(xiàn)情緒問題。精神不振、悲觀消極、喪失自信、缺乏興趣和動機。甚至產(chǎn)生自殺意念和行為，出現(xiàn)行為問題。敏感沖動，與父母沖突，出現(xiàn)家庭暴力、離家出走、行為越軌，甚至犯罪;向父母老師或朋友說謊，隱瞞自己的網(wǎng)絡(luò)迷戀程度以及上網(wǎng)所花費的時間和金錢。

所以，對待網(wǎng)絡(luò)，我們要盡量保持一個健康的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的世界，不可能帶來現(xiàn)實世界給我們的一切。尤其是喜歡宅在家里的朋友們，更加要讓自己多一些社交活動，減少上網(wǎng)的時間。