相信大家都聽說過路怒癥，對于網(wǎng)怒下可能還相對陌生，但其實(shí)在我們生活中在我們周圍就有不少網(wǎng)怒癥患者存在，只是大家還沒有意識到，那么患有網(wǎng)怒癥都會有哪些表現(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)呢？

什么是“網(wǎng)怒癥”?

網(wǎng)怒(webrage)，網(wǎng)頁打開很慢的時(shí)候，網(wǎng)站運(yùn)行要求額外安裝插件的時(shí)候，網(wǎng)頁運(yùn)行到一半突然關(guān)閉的時(shí)候，有些網(wǎng)友會表現(xiàn)出不耐煩，甚至有點(diǎn)想發(fā)火，這就是“網(wǎng)怒”。

據(jù)英國一項(xiàng)網(wǎng)民所做的調(diào)查顯示，網(wǎng)怒現(xiàn)象處于上升態(tài)勢，主要表現(xiàn)為易怒，甚至有攻擊傾向。這里的攻擊傾向倒不一定是針對身邊的人，多半表現(xiàn)為砸鍵盤以及猛擊鼠標(biāo)。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及并逐漸占據(jù)人們的日常生活?yuàn)蕵返拇蟛糠挚臻g，社會壓力越來越大，網(wǎng)絡(luò)本身也成為大眾的一個(gè)發(fā)泄口。網(wǎng)怒，一般談及的是上網(wǎng)時(shí)由于網(wǎng)頁打開太慢而感覺到特別的急躁、不耐煩的現(xiàn)象，不過隨著微博時(shí)代的來臨，在人們歡呼第一時(shí)間就可以對話新聞當(dāng)事人、直面明星藝人的同時(shí)，越來越多的人開始將網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)情緒發(fā)泄的窗口，網(wǎng)上爆粗口、圍觀、口水戰(zhàn)等現(xiàn)象“處處皆是”，從草根到名人，竟不約而同的都患上了“網(wǎng)怒癥”?

網(wǎng)頁打開太慢易憤怒急躁?

如果你經(jīng)常上網(wǎng)，是不是有時(shí)候會因?yàn)榫W(wǎng)頁打開太慢而覺得急躁、不耐煩，如果是這樣的話，請你冷靜，你可能正處于網(wǎng)怒情緒爆發(fā)的邊緣。

引起網(wǎng)怒的首要原因是網(wǎng)頁慢速下載時(shí)導(dǎo)致的煩躁情緒，其他原因還有：圖片無法打開，某些網(wǎng)站需要安裝制定軟件才能運(yùn)行，登錄某個(gè)網(wǎng)站前要求提交個(gè)人信息，以及不能提供任何幫助的“幫助”按鈕。

大部分網(wǎng)民等待網(wǎng)站打開的時(shí)間不會多于一分鐘，如果他們等待時(shí)間太長便會選擇訪問其他站點(diǎn)。這說明網(wǎng)怒對網(wǎng)站的經(jīng)營影響重大：網(wǎng)絡(luò)上選擇如此之多，如果最初選擇的網(wǎng)站表現(xiàn)未能達(dá)到客戶的期望，他們很快會離開這個(gè)網(wǎng)站而轉(zhuǎn)用另外一個(gè)。

微博時(shí)代的新“網(wǎng)怒癥”

你在網(wǎng)上爆過粗口嗎?或者你在網(wǎng)上的言論被別人謾罵過嗎?應(yīng)該大部分人有過這樣的經(jīng)歷，即使沒有，也一定在網(wǎng)上圍觀過名人與名人、名人與草根之間的口水戰(zhàn)。

網(wǎng)怒癥名詞解釋

網(wǎng)怒癥，是指在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，尤其是微博上，出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的名人與名人、名人與草根之間的口水戰(zhàn)，而現(xiàn)在越來越多的名人患上了此類“網(wǎng)怒癥”。

如今，這樣的肆意謾罵與惡意抨擊充斥著互聯(lián)網(wǎng)的每個(gè)角落，隨便進(jìn)入一個(gè)熱點(diǎn)新聞或者名人博客的評論欄，都不難發(fā)現(xiàn)這樣的粗口和謾罵，而且這樣吐口水的人還不在少數(shù)，圍觀、頂貼的人更是數(shù)不勝數(shù)。逐步開放的互聯(lián)網(wǎng)竟然成為了網(wǎng)民肆意發(fā)怒和吵架的地方!從草根到名人，為何不約而同的都患上了“網(wǎng)怒癥”?

現(xiàn)實(shí)社會中的我們受種種約束，總會努力保持光鮮亮麗、謙恭有禮的一面，力求給別人留下好的印象，對某個(gè)陌生人當(dāng)面爆粗口更是很少發(fā)生的事情。而虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間卻剝離了現(xiàn)實(shí)社會中種種的約束，匿名的我們可以自由穿梭在網(wǎng)絡(luò)空間的任何一個(gè)角落并且不被“識破”。正所謂“敵在明處、我在暗處”，我們可以在任何時(shí)間、地點(diǎn)“突襲”某個(gè)陌生人、肆意宣泄情緒而不顯真身，由此獲得“勝利”的快感和身心的徹底“放松”。

微博的出現(xiàn)更是讓每個(gè)人手里都拿了信息送話器，人人都可以在網(wǎng)絡(luò)海洋中吹起點(diǎn)波瀾，并最終聚合成一股信息洪流。但受限于每個(gè)個(gè)體的認(rèn)知角度和水平，這樣的信息洪流里裹挾著太多的偏激與虛假的內(nèi)容，而一旦這樣的信息洪流沖向某個(gè)人，那是很難招架的事情。

實(shí)際上，這樣的微博怨氣情緒就像一首大合唱，雄渾有力的歌曲令置身其中的人產(chǎn)生自己的聲音無比有力、傳播深遠(yuǎn)的錯(cuò)覺，但這種“有力”的錯(cuò)覺更加劇了網(wǎng)民對憤怒的表達(dá)。

網(wǎng)怒“猖獗”如何應(yīng)對負(fù)面情緒?

‘怒’，拆開來即上面一個(gè)‘奴’、下面一個(gè)‘心’，說明在你生氣時(shí)，心已經(jīng)成為情緒的奴隸了。無論你是把網(wǎng)絡(luò)作為情緒的發(fā)泄口，還是抑制不住內(nèi)心的焦躁沖動(dòng)而猛戳鼠標(biāo)，“怒氣”過多總不利于身心健康，我們要學(xué)會掌握正確的發(fā)泄方式和控制情緒的辦法，別讓經(jīng)常的憤怒使身心“中毒”。

“解決心情，才能解決事情。”美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說這句話。壓抑情緒有害健康，但沒有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無補(bǔ)。即便你再猛敲鍵盤，也不可能讓網(wǎng)絡(luò)馬上變快，我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，對此這里建議大家隨時(shí)備好6個(gè)“滅火器”。