現(xiàn)在的上班人肯定會有很大的壓力，但是時間長了，慢慢的就造成心里特別的疲憊，而且當(dāng)我們心里疲憊的時候，那么很多人也不可以正面的去面對，所以現(xiàn)在就為大家做一個小測試，看一下上班族的心理疲憊的一些小程度的。

從上班族心理疲勞的狀態(tài)看危機(jī)

1、在處理一些重要或是緊急的公務(wù)中，我經(jīng)常掌心冰冷或出汗：

A、常常如此

B、右時如此

C、極少如此

2、晚上沒有什么特別的事時，我也會拖到很晚才睡：

A、從不如此

B、有時如此

C、常常如此

3、當(dāng)同事的意見和我發(fā)生沖突時，我：

A、感到惱火，甚至有時憤怒

B、介于A、C之間

c、冷靜考慮對方的觀點和立場

4、當(dāng)被通知領(lǐng)導(dǎo)找我時，我總會一下子緊張起來：

A、是的

B、不一定

C、不是的

5、辦事拖延，我似乎也不太但;由此產(chǎn)生的后果：

A、是的

B、介于A、C之間

c、不是的

6、最近我發(fā)現(xiàn)我對于以前喜歡納娛樂活動其實并不太感興趣：

A、是的

B、說不準(zhǔn)

c、不是的

7、在下班時間接到顯不公司號碼的來電時，要很久才接聽或者干脆不接：

A、是的

B、有時如此

c、從不如此

通過上面的介紹，相信大家都了解了心理疲勞度，那么在平時的時候，盡量的不要存在很大的壓力，一定要保持良好的心情和心態(tài)，當(dāng)有壓力的時候可以釋放出來，也可以跟自己的好朋友出去聊聊天。