兒童焦慮的成因與對(duì)策
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兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就有敏感,
自信心不足,自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn),容易緊張,多慮。他們的父母也常有敏感、多慮的表現(xiàn),而且對(duì)孩子的教育方法不當(dāng)。造成兒童焦慮癥的重要原因有:
1. 的父母對(duì)孩子過于茍求,只知“望子成龍”,而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發(fā)育不平,孩子攝于父母的權(quán)威,整天處于緊張狀態(tài),久而久之,便導(dǎo)致了過度焦慮反應(yīng)。
2. 的父母對(duì)孩子過于溺愛,在家中對(duì)其百依百順,這同樣使孩子不能正確地估計(jì)自己。當(dāng)孩子走出家庭,在社會(huì)上或?qū)W校中碰到一些不順心的事時(shí),就容易發(fā)生過度焦慮。
3. 些教師的教育方法不當(dāng),過度地追求“高分?jǐn)?shù)”、“高升學(xué)率”,搞“題海戰(zhàn)術(shù)”等,教育內(nèi)容過多,采用“填鴨式”的教學(xué)方法,使孩子負(fù)擔(dān)太重,接受不了,也易形成過度焦慮反應(yīng)。
兒童焦慮癥的治療方法
兒童焦慮癥以綜合性治療為原則,以心理治療為主要手段。
心理治療
查明發(fā)病原因,解除誘發(fā)焦慮癥的心理應(yīng)激因素,如家庭環(huán)境因素、家庭或?qū)W校教育因素或母愛缺乏因素。
采用支持、認(rèn)知的心理治療,著重于將焦慮思維重新調(diào)整至正確的結(jié)構(gòu),從而形成明確的適應(yīng)的行為方式。
家庭輔助治療,父母應(yīng)提高對(duì)疾病的認(rèn)識(shí),了解產(chǎn)生疾病的因素,并應(yīng)配合醫(yī)生的治療,消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素,克服父母自身弱點(diǎn)或神經(jīng)質(zhì)的傾向。
生物反饋療法
幫助兒童進(jìn)行自我全身的放松訓(xùn)練,可以使用生物反饋治療儀。放松可以使生理性警醒水平全面降低,也有相應(yīng)的心理效應(yīng),借以治療緊張和焦慮不安。對(duì)年幼的兒童配合游戲或音樂療法進(jìn)行練習(xí)效果更好。
藥物治療
以抗焦慮藥為主,如苯丙二氮雜卓類藥等。
Tips父母和教師應(yīng)怎樣對(duì)待焦慮的孩子
首先,父母和老師要正確對(duì)待孩子,注意循循善誘。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)要求,應(yīng)注意到孩子的年齡、智能水平,不能馬虎,也不能苛求,不溺愛,也不放縱,使正在長(zhǎng)知識(shí)長(zhǎng)身體的兒童,從小得到健康的發(fā)育。
其次,要注意孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不要太重,要講究教育方法,加強(qiáng)課堂教學(xué),提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多,要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂時(shí)間。
此外,要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和開朗的性格,這對(duì)于防止焦慮癥的出現(xiàn),具有十分重要的意義。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥狀的孩子,嚴(yán)重的病例,要進(jìn)行心理治療,如支持性心理治療、行為治療等。有的孩子還要配合藥物治療,如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可隨便服用。
對(duì)于輕癥孩子,主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因,取得他的信任與合作。凡屬客觀原因,能夠解決的問題應(yīng)盡量給予解決;屬于主觀原因,要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)這些原因與發(fā)病的關(guān)系,逐漸引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮,當(dāng)癥狀逐漸消失后,要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動(dòng),消除過去那種緊張的心理,鍛煉克服困難的意志,培養(yǎng)其開朗的性格,防止癥狀復(fù)發(fā)。
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