考試焦慮癥的原因是什么
考試焦慮癥是焦慮癥的一種特殊類型,多發(fā)生在學(xué)生身上?荚嚱箲]癥的癥狀表現(xiàn)為心跳加快、呼吸急促、頭痛、胸悶、惡心,出冷汗,手腳冰冷、腹痛、腹瀉等一系列癥狀。家長(zhǎng)們一定要多加注意,發(fā)現(xiàn)孩子有以上癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。
考試焦慮癥的原因是什么?這個(gè)問(wèn)題包括兩個(gè)方面,其一是微觀方面,即個(gè)體身心因素對(duì)考試焦慮水平的影響;另一方面是宏觀方面,即外部因素(包括家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境)對(duì)個(gè)體焦慮水平的影響。那么,以下將詳細(xì)介紹考試焦慮癥的原因:
(1)健康狀況。身體健康與否,也影響考試焦慮。身體健康,精力充沛,情緒穩(wěn)定,能夠正確面對(duì)考試;而身體健康不好的人,對(duì)將要面對(duì)的考試尤其是重要考試會(huì)產(chǎn)生心理焦慮。
(2)遺傳方面。有些考生因受父母遺傳基因影響而使神經(jīng)類型強(qiáng)弱不同,使一些人對(duì)環(huán)境刺激較為敏感,易產(chǎn)生緊張反應(yīng)。這一類人的考試焦慮程度較高。
(3)成熟水平不同。在不同的年齡階段,個(gè)體的考試焦慮程度有所不同,這是由于生理成熟水平對(duì)個(gè)體考試焦慮的影響。一般來(lái)說(shuō),,中學(xué)生因心理開始成熟,而且開始面臨前途的選擇,因此,最易產(chǎn)生焦慮。
考試焦慮對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮的影響,一是不良情緒對(duì)腦功能的抑制作用。二是,因震顫和運(yùn)動(dòng)不安使考生坐不住,想起來(lái)走動(dòng),即或坐住了,手抖不停,寫不出像樣的字,加上額汗涔涔,影響視線。這類嚴(yán)重的考試焦慮通常稱為怯場(chǎng)。
考試焦慮癥的原因是什么:
原因一:源于心理素質(zhì)缺陷,如有神經(jīng)質(zhì)個(gè)性特征的學(xué)生,極易誘發(fā)情緒障礙。
原因二:源于對(duì)考試結(jié)果的預(yù)期,如怕留級(jí)或怕考不上學(xué)校會(huì)受到處罰,或?qū)荚囀〉目謶?
考試焦慮癥的原因是什么?以上已經(jīng)詳細(xì)介紹,希望對(duì)患者有所幫助?荚嚱箲]癥患者應(yīng)該放松自己的心情,樂(lè)觀的看待疾病,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理調(diào)節(jié),以緩解緊張情緒,控制焦慮癥狀,減輕考試焦慮癥為患者帶來(lái)的危害。
-
克服心理焦慮癥有哪些辦法 用這6個(gè)小竅門大家都知道在生活中每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些焦慮癥的,而且焦慮癥其實(shí)也是屬于一種心理疾病的,嚴(yán)重的就會(huì)影響到自己身體健康的,
-
什么是焦慮 焦慮有好有懷如何自我緩解的在說(shuō)到焦慮癥的時(shí)候,相信很多人也并不是那么的熟悉,因?yàn)檫@個(gè)焦慮癥其實(shí)也是有一些負(fù)面的影響的,因?yàn)檫@個(gè)焦慮癥的發(fā)生也是非常
-
怎么緩解工作壓力生活壓力也是越來(lái)越大了,不管是身體方面的或者心理方面的壓力。也是很多現(xiàn)代人的通病,但是很多人都不知道壓力比較大的情況下到
-
在職場(chǎng)中如何拉近同事關(guān)系 不妨試試這樣做如果是換了新工作以后,可是很多人都不知道應(yīng)該怎么做才可以和新同事在一起相處的,應(yīng)該怎么做才可以拉近一些關(guān)系的,而且我們大
-
你了解焦慮癥嗎?焦慮癥原因有哪些焦慮癥與遺傳因素有密切關(guān)系,焦慮癥有家族病史,有家族病的人更容易出現(xiàn)焦慮癥,所以平時(shí)要注意調(diào)整情緒,緩解壓力,焦慮癥也可
