一、家庭不和睦：家庭是孩子的避風(fēng)港，家庭和睦可以培養(yǎng)孩子活潑聰明的天性。相反，夫妻不和會(huì)給孩子的心靈造成難以愈合的創(chuàng)傷，孩子的情緒會(huì)變得焦慮起來(lái)。家庭不和睦會(huì)使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會(huì)使孩子萬(wàn)念俱灰、悲觀厭世。這種焦慮狀態(tài)如果不能得到調(diào)節(jié)和解脫，無(wú)形之中會(huì)毀掉一個(gè)人。

二、家長(zhǎng)期望值過(guò)高：望子成龍幾乎是所有父母的心愿。為了能使孩子早日成才，有多少父母處心積慮，嘔心瀝血，甚至"踏破鐵鞋"為孩子尋覓成才的路。但是，人們往往會(huì)因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。

三、懼怕考試，心生焦慮：讀書(shū)、升學(xué)、就業(yè)是家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望，但家長(zhǎng)過(guò)高的期望值，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面效應(yīng)，給孩子造成嚴(yán)重的焦慮心理。這種焦慮會(huì)使孩子在考場(chǎng)上情緒激動(dòng)緊張，甚至?xí)�因恐懼而出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象。心理學(xué)家認(rèn)為：學(xué)生懼怕考試更多的是懼怕失敗。