心理焦慮癥怎樣對待
焦慮是個(gè)體由于達(dá)不到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅,致使自尊心或自信心受挫,或使失敗感、內(nèi)疚感增加,所形成的一種緊張不安帶有恐懼性的情緒狀態(tài)。
現(xiàn)實(shí)性或客觀性焦慮。如爺爺渴望心愛的孫子考上大學(xué),孫子目前正在加緊復(fù)習(xí)功課,在考試前爺爺顯得非常焦急和煩躁。
神經(jīng)過敏性焦慮。即不僅對特殊的事物或情境發(fā)生焦慮性反應(yīng),而且對任何情況都可能發(fā)生焦慮反應(yīng)。它是由心理--社會(huì)因素誘發(fā)的憂心忡忡、挫折感、失敗感和自尊心的嚴(yán)重?fù)p傷而引起的。
道德性焦慮。即由于違背社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn),在社會(huì)要求和自我表現(xiàn)發(fā)生沖突時(shí),引起的內(nèi)疚感所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。有的老年人怕自己的行為不符合自我理想的標(biāo)準(zhǔn)而受到良心的譴責(zé)。如自己本來是被周圍人認(rèn)為是一個(gè)德高望重的人,但在電車上看到歹徒圍攻售票員時(shí),由于自己勢單力薄,害怕受到傷害而故意視而不見,回來后,感到自己做了不光彩的事,深感內(nèi)疚,繼而坐立不安,不斷自責(zé)。
焦慮心理如果達(dá)到較嚴(yán)重的程度,就成了焦慮癥,又稱焦慮性神經(jīng)官能癥。焦慮癥是以焦慮為中心癥狀,呈急性發(fā)作形式或慢性持續(xù)狀態(tài),并伴有植物神經(jīng)功能紊亂為特征的一種神經(jīng)官能癥。
急性焦慮主要表現(xiàn)為急性驚恐發(fā)作;颊叱M蝗桓械絻(nèi)心焦灼、緊張、驚恐、激動(dòng)或有一種不舒適感覺,由此而產(chǎn)生牽連觀念,妄想和幻覺,有時(shí)有輕度意識(shí)迷惘。急性焦慮發(fā)作一般可以持續(xù)幾分鐘或幾小時(shí)。病程一般不長,經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)逐漸趨于緩解。
慢性焦慮癥,其焦慮情緒可以持續(xù)較長時(shí)間,其焦慮程度也時(shí)有波動(dòng)。老年慢性焦慮癥一般表現(xiàn)為平時(shí)比較敏感、易激怒,生活中稍有不如意的事就心煩意亂,注意力不集中,有時(shí)會(huì)生悶氣、發(fā)脾氣等。
-
克服心理焦慮癥有哪些辦法 用這6個(gè)小竅門大家都知道在生活中每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些焦慮癥的,而且焦慮癥其實(shí)也是屬于一種心理疾病的,嚴(yán)重的就會(huì)影響到自己身體健康的,
-
什么是焦慮 焦慮有好有懷如何自我緩解的在說到焦慮癥的時(shí)候,相信很多人也并不是那么的熟悉,因?yàn)檫@個(gè)焦慮癥其實(shí)也是有一些負(fù)面的影響的,因?yàn)檫@個(gè)焦慮癥的發(fā)生也是非常
-
怎么緩解工作壓力生活壓力也是越來越大了,不管是身體方面的或者心理方面的壓力。也是很多現(xiàn)代人的通病,但是很多人都不知道壓力比較大的情況下到
-
在職場中如何拉近同事關(guān)系 不妨試試這樣做如果是換了新工作以后,可是很多人都不知道應(yīng)該怎么做才可以和新同事在一起相處的,應(yīng)該怎么做才可以拉近一些關(guān)系的,而且我們大
-
你了解焦慮癥嗎?焦慮癥原因有哪些焦慮癥與遺傳因素有密切關(guān)系,焦慮癥有家族病史,有家族病的人更容易出現(xiàn)焦慮癥,所以平時(shí)要注意調(diào)整情緒,緩解壓力,焦慮癥也可
