遭遇“焦慮期”

案例：三年前，陳剛以?xún)?yōu)秀的成績(jī)從本科院校畢業(yè)，學(xué)的是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)后他順利的找到工作，來(lái)到一家外資制造企業(yè)從事軟件開(kāi)發(fā)和系統(tǒng)維護(hù)工作。

經(jīng)過(guò)，2年多的工作，陳剛學(xué)習(xí)了一些新的軟件技術(shù)，積累了實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)和實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)。隨著對(duì)技術(shù)的掌握，陳剛感到自己在技術(shù)上沒(méi)有提升空間，同時(shí)受到身邊同事的辭職影響，陳剛也提出了辭職，只身一人來(lái)到了上海。

離開(kāi)了原先的城市和第一家企業(yè)，陳剛想自己不想再進(jìn)制造企業(yè)了，于是就把簡(jiǎn)歷往開(kāi)發(fā)或顧問(wèn)公司投遞。經(jīng)過(guò)幾次面試，他進(jìn)入了一家知名的顧問(wèn)公司，從事開(kāi)發(fā)工作。到了新的城市和公司環(huán)境，陳剛感到不能適應(yīng)。在工作幾個(gè)月后，他離開(kāi)了顧問(wèn)公司。

陳剛不知道自己到底做錯(cuò)了什么，其實(shí)顧問(wèn)公司很知名很好，待遇很不錯(cuò)，但自己為什么就不順呢。短短的幾個(gè)月，陳剛的生活亂了，他不知道自己該怎么辦，也不知道自己當(dāng)初的選擇對(duì)不對(duì)，對(duì)于自己的下一步該怎么走，完全沒(méi)有主見(jiàn)。陳剛思考不出頭緒，對(duì)自己的抉擇能力也產(chǎn)生了懷疑，也遲遲不敢確定以后的工作。

分析：陳剛經(jīng)歷了職業(yè)生涯中第一次跳槽，面臨城市變化和企業(yè)文化不同，導(dǎo)致不適應(yīng)的問(wèn)題。同時(shí)他在嘗試職業(yè)轉(zhuǎn)型，但面臨轉(zhuǎn)型時(shí)的困惑。對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)和對(duì)轉(zhuǎn)型的探索，導(dǎo)致他的迷茫，進(jìn)而引起職場(chǎng)“焦慮期”。使得陳剛對(duì)自己決策能力懷疑導(dǎo)致自信心下降，嘗試的失敗，使得他不敢貿(mào)然做出職業(yè)選擇。

“焦慮期”表現(xiàn)

1、 止不住的頻繁跳槽。

在職場(chǎng)中，有一些人總經(jīng)歷頻頻的跳槽。在短短一年內(nèi)經(jīng)歷四五家公司，說(shuō)起來(lái)自己找份工作很容易，但每份工作總讓自己不順心，要么對(duì)工資、公司管理不滿，要么對(duì)人際關(guān)系、工作內(nèi)容不滿意。頻頻的跳槽，似乎成為了習(xí)慣，到底何時(shí)能止住頻繁跳槽呢。

2、 溫水的青蛙，何去何從?

在公司待了好多年，看著身邊的同事?lián)Q了一輪又一輪，自己也想有和他們一樣的勇氣。但自己工作多年也沒(méi)有-全球品牌網(wǎng)-跳槽的經(jīng)驗(yàn)，更不知道怎么寫(xiě)簡(jiǎn)歷和參加面試了。算了，最好是有人介紹個(gè)工作讓過(guò)去就好了。想跳但又不敢跳，不知道未來(lái)在哪里。

3、 面霸，不是我想要的。

找工作有一段時(shí)間，自己要求也不高，面試機(jī)會(huì)也挺多的，但總是沒(méi)有單位通知去上班，這是怎么拉。找份工作就這么難嗎?難道自己就一文不值嗎，看著身邊的好友都在忙工作，真是羨慕。但對(duì)我來(lái)說(shuō)怎么就這么難呢