在信息社會(huì)的今天，各種短信、咨詢鋪天蓋地，由于人們吸收過多的信息，大腦無法在短時(shí)間分解消化，使人表現(xiàn)出自我強(qiáng)迫或是緊張感，于是可能患上了“信息焦慮癥”。

信息焦慮癥的高發(fā)人群

信息焦慮癥一個(gè)在現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)才出現(xiàn)的新名詞，現(xiàn)在科技通信發(fā)達(dá)，信息的傳播速度之快，從各種重大事情的發(fā)生人們便能知一二，不過大量信息的傳入?yún)s反而令 人們這些都市人患上信息焦慮癥。從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。從職業(yè)來講，記者、 廣告員、信息員、網(wǎng)站 管理 員、情報(bào)人員、監(jiān)聽人員、間諜等都是該癥的高發(fā)人群。

信息焦慮癥的表現(xiàn)癥狀

信息焦慮癥患者每天都將大量時(shí)間花在上網(wǎng)瀏覽信息，看報(bào)紙、雜志上的很多工作者，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，這類人會(huì)感覺極其不適應(yīng)，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負(fù)面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng)，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下 降、惡心嘔吐等癥狀。

信息焦慮癥的分級(jí)

信息焦慮癥雖然不是傳統(tǒng)意義上的疾病，但由于近年來發(fā)病率增高，越來越多的人加大對(duì)其關(guān)注，而有關(guān)研究者也按照其癥狀輕重把疾病分為四級(jí)：

一級(jí)：信息焦慮。在沒有信息輸入的時(shí)間或地點(diǎn)，他們會(huì)對(duì)著周圍的一個(gè)墻壁、一張紙，甚至自己的手掌心發(fā)呆，沒準(zhǔn)這時(shí)候他們正在思考某個(gè)游戲的復(fù)雜步驟。這時(shí)候患者表現(xiàn)為交際能力減弱，脈搏升高，面部肌肉呈紅漲狀態(tài)等。

二級(jí)：信息恐懼。有的患者在持續(xù)24小時(shí)以上沒有接受信息的情況下，會(huì)出現(xiàn)一種恐慌狀態(tài)。這時(shí)患者往往豎起耳朵，處于戒備狀態(tài)，手機(jī)上突然閃出的一格訊號(hào)或八卦新聞，都會(huì)讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時(shí)他的情緒很容易發(fā)生劇烈變化。

三級(jí)：信息抑郁。當(dāng)沒有得到相應(yīng)的信息刺激，或者他對(duì)所獲得的信息質(zhì)量感到失望，患者有時(shí)候希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會(huì)表現(xiàn)出情緒上的激烈對(duì)抗，變得郁郁寡歡，由于生活規(guī)律的紊亂，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。這時(shí)，患者容易自我隔離。

四級(jí)：信息躁狂。每天接到幾十個(gè)乃至上百個(gè)電話和信息，讓患者潛意識(shí)有一種英雄心態(tài)，覺得周圍人誰都不是他的對(duì)手，他對(duì)人還有點(diǎn)兒過于傲慢，而這種自我意識(shí)很容易在現(xiàn)實(shí)世界中觸礁，導(dǎo)致他忽而出現(xiàn)懷才不遇的悲哀，忽然因?yàn)樽约旱挠⑿矍楣?jié)興致勃勃，忽而出現(xiàn)失敗后灰暗至極的感覺。