如果患上焦略癥，會讓人不安寧，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負(fù)擔(dān)形成的。所以假如一點(diǎn)患上這種癥狀，就一定要配合醫(yī)生積極的治療。這樣才能取得好的效果。

在某外企工作的王小姐近日外出休假，手機(jī)卻不慎摔壞了，一種不安的情緒便開始困擾著她：客戶資料失去了去哪里找回來?誤了工作怎么辦?老板聯(lián)絡(luò)不到她會不會很生氣?……越想越急，還沒等到假期結(jié)束，王小姐就迫不及待地從度假村出來馬上買了個新手機(jī)，并挨個找客戶電話，和每一個人聯(lián)系上。

從事新聞工作的劉先生也出現(xiàn)過類似困擾，每天起床的第一件事就是打開電腦，在機(jī)器啟動的當(dāng)兒匆匆刷牙、洗臉、吃早點(diǎn)，當(dāng)獲得新聞線索后開始尋找資料、和編輯溝通、寫稿。每天晚上睡覺前，劉先生總覺得自己的腦袋中裝了太多信息，有時候真想狂吐一番，把那些垃圾信息吐出來，這種情況有時會令他感覺頭暈、胸悶、急躁。

可見，電視、電話、電腦、電子郵件、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、MSN、QQ等等各種現(xiàn)代化的通訊設(shè)備和傳播手段給人們的日常生活和工作帶來方便，同時也給人們帶來新的困擾。比較典型的例子是，當(dāng)其中一些信息忽然在身邊消失，心里開始覺得焦躁、恐慌，甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。這些現(xiàn)象都稱為信息焦慮癥。

所以當(dāng)你已經(jīng)感覺到自己有上面的癥狀的時候，就需要咨詢心理醫(yī)生了，因?yàn)樾睦淼募膊”憩F(xiàn)出來，會讓你的生活和工作受到困擾。