生活中，焦慮是每個(gè)人都會(huì)有的，很多人都覺的焦慮只是短暫的，過幾天就好，可是有沒有想過，長時(shí)間的焦慮過度就可能是一種心理疾病了。一起來了解下吧

簡單說焦慮就是緊張、害怕的意思，它既可以是一種正常的情緒反應(yīng)，也可以是其他心理障礙的異常表現(xiàn)之一，還可以成為某類心理障礙的主要問題，在心理學(xué)上稱為焦慮障礙。但是并非一有焦慮就是焦慮癥。焦慮障礙包括一些神經(jīng)癥的常見類型，如廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、恐怖障礙、強(qiáng)迫障礙等，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙也包括在內(nèi)。

而焦慮癥是一個(gè)很普及的概念，它包括急性焦慮障礙——驚恐障礙和慢性焦慮障礙——廣泛性焦慮障礙。

驚恐障礙的疾病特點(diǎn)是發(fā)作性，發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為迅速出現(xiàn)顯著的心悸、出汗、震顫等植物神經(jīng)癥狀，伴以強(qiáng)烈的瀕死感或失控感，極端懼怕產(chǎn)生不幸后果。因?yàn)榘l(fā)作當(dāng)時(shí)極為痛苦和恐懼，所以往往一次發(fā)作患者便刻骨銘心，以后的生活中非�？謶职l(fā)作會(huì)再次來臨。

廣泛性焦慮障礙則是以持續(xù)、顯著的緊張不安、伴有植物神經(jīng)功能興奮和過分警覺為特征的一種慢性焦慮障礙。盡管焦慮程度沒有驚恐障礙那樣劇烈，但由于遷延存在，對(duì)患者的影響也不小。需要說明一點(diǎn)，上述兩種焦慮障礙的一個(gè)共同特點(diǎn)是，患者所體驗(yàn)的是一種莫名的焦慮。

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