現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏下，人們的焦慮也隨即來(lái)臨，繁雜的社交生活中，女性在人群中相對(duì)比較下更易得社交焦慮，她們?cè)诤彤愋越徽剷r(shí)常出現(xiàn)不安和壓力，其實(shí)你并不必害怕，想下自己不是一個(gè)人就好。

《人格與個(gè)體差異》雜志中發(fā)表的一項(xiàng)研究，試圖通過(guò)調(diào)查超過(guò)31000名參與者來(lái)回答這個(gè)跨越多個(gè)國(guó)家的問(wèn)題。研究者的分析結(jié)果表明，總體而言，女性的社交焦慮報(bào)道明顯略高于男性——包括與陌生人互動(dòng)、反應(yīng)、批評(píng)等方面。

很多社交場(chǎng)合能挑起人的焦慮，這種焦慮甚至使人群當(dāng)中最樂(lè)觀的人也會(huì)感到不安，其中，這種社交焦慮在兩性之間有什么差別?《人格與個(gè)體差異》雜志中發(fā)表的一項(xiàng)研究，試圖通過(guò)調(diào)查超過(guò)31000名參與者來(lái)回答這個(gè)跨越多個(gè)國(guó)家的問(wèn)題。研究者的分析結(jié)果表明，總體而言，女性的社交焦慮報(bào)道明顯略高于男性——包括與陌生人互動(dòng)、反應(yīng)、批評(píng)等方面。

社交焦慮：異性交談更容易出現(xiàn)不安和壓力，女性表現(xiàn)更明顯

在這項(xiàng)研究中，參加者來(lái)自各個(gè)不同地區(qū)和階層，平均年齡25歲。他們完成了社交焦慮問(wèn)卷，評(píng)估他們?cè)诟鞣N場(chǎng)合的不安和不適，包括與陌生人交往、與異性交往、公共演說(shuō)的成員互動(dòng)、表達(dá)不滿(mǎn)、反應(yīng)批評(píng)和面對(duì)權(quán)威人物說(shuō)話時(shí)的反應(yīng)。每個(gè)參與者在特定的社交場(chǎng)合的焦慮的測(cè)量評(píng)估，如被觀察公開(kāi)進(jìn)食或飲水、在小團(tuán)體工 作，要去參加一個(gè)工作聚會(huì)時(shí)的表現(xiàn)。

在不同的社會(huì)環(huán)境中，研究人員分析了男女之間的最大差異的報(bào)告，異性對(duì)談話的焦慮。這表明，當(dāng)女性和男性交談時(shí)，男性會(huì)顯得更有經(jīng)驗(yàn)，而女性交談時(shí)會(huì)遭受更大的不安和壓力。

參與者無(wú)論來(lái)自何方，這些差異是明顯存在的。性別差異的原因可能不是決定性的。研究作者指出，與異性講話時(shí)會(huì)緊張的感受可能與一直以來(lái)女性在異性交往過(guò)程中必須保持矜持和保守有關(guān)。另外根據(jù)統(tǒng)計(jì)，男女雙方與異性交往所引發(fā)的社交焦慮排名第二，僅次于應(yīng)對(duì)批評(píng)或?qū)擂?mdash;—“換句話說(shuō)，與異性交談時(shí)，就像是被訓(xùn)斥 做錯(cuò)了什么一樣。”研究者說(shuō)。

女性社交焦慮或受?chē)?guó)家或地區(qū)文化影響

但是，這項(xiàng)研究本身也有局限性。首先，男人和女人之間的差異相對(duì)較小。第二，數(shù)據(jù)是一個(gè)自我報(bào)告，這意味著研究的差異可能僅僅反映了女性和男性的意愿，匯報(bào)社會(huì)焦慮，而不是靠他們的經(jīng)驗(yàn)的實(shí)際差異。

其次，文化的影響也需要考慮，因?yàn)樗�可以�?chuàng)造權(quán)力差異，使得女性可能會(huì)受到更大的焦慮，不是因?yàn)樗齻兪桥�人，而是因�(yàn)樗麄冇休^少的權(quán)力在他們的社會(huì)中。對(duì)所有信奉天主教的社會(huì)，有可能是父權(quán)制的元素在作怪而在影響響應(yīng)的結(jié)果。

雖然女性經(jīng)歷異性交談時(shí)焦慮會(huì)比男性多，但很顯然，在大多數(shù)其他社會(huì)環(huán)境下，人仍然會(huì)感到焦慮。因此，振作起來(lái)，如果你是一個(gè)有點(diǎn)緊張或不敢接近與異性互動(dòng)的人，你其實(shí)并不孤單。