提到健康，并不單單指生理上的健康，更加要關(guān)注心理上的健康。而心理健康狀況對于整個人的影響相對來說是更大的。所以日常關(guān)注自己的心理狀態(tài)，多了解心理疾病的種類及癥狀非常重要。

接下來為大家介紹的就是焦慮癥，這種疾病并不容易為大家所注意，往往被視為一種正常的情緒狀態(tài)。

焦慮癥的分類

焦慮癥有很多種類型，按照患者的臨床表現(xiàn)，焦慮常分為：

1) 廣泛性焦慮

在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張害怕，但緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。此外，患者還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀，這種焦慮一般會持續(xù)數(shù)月。

2) 急性焦慮發(fā)作(又稱為驚恐發(fā)作)

在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等，一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時。發(fā)作突然開始，迅速達到高峰，發(fā)作時意識清楚。注意!這種類型焦慮的出現(xiàn)是發(fā)作性的，無法預(yù)知的。由于急性焦慮發(fā)作的臨床表現(xiàn)和冠心病發(fā)作非常相似，患者往往撥打“120”急救電話，去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常，因此往往診斷不明確，使得急性焦慮發(fā)作的誤診率較高，既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費。

3) 恐怖癥(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖)

恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣，都是驚恐發(fā)作。不同點在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處于這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環(huán)境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖癥的焦慮發(fā)生往往可以預(yù)知，患者多采取回避行為來避免焦慮發(fā)作。有一位患者就是害怕坐地鐵或者公交車，只要乘坐上述交通工具，她就會焦慮發(fā)作，極其痛苦，為了避免焦慮發(fā)作，她就打出租車上下班，因為坐出租車她就沒事。

還有一種分類，大家了解一下就可以了：美國的精神障礙診斷標(biāo)準中，焦慮障礙包括：廣泛性焦慮、急性焦慮發(fā)作、恐怖癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、急性應(yīng)激障礙、強迫障礙。因為這些疾病有一個共同點，那就是焦慮癥狀突出。

對于各種心理疾病的確診以及治療，這是非常復(fù)雜的科學(xué)。相比較身體疾病而言，需要更多的專業(yè)知識。而我們需要做的就是盡量調(diào)整自己的心態(tài)已經(jīng)情緒狀態(tài)，盡量摒棄負面心理的影響。

好文推薦:

老年焦慮性常見兩大病癥要熟知>>>

到底怎么樣才算焦慮癥>>>