白領(lǐng)們有著別人羨慕的工作環(huán)境和薪資，但是他們也承受著很大的壓力。工作內(nèi)容、職場關(guān)系都是要去協(xié)調(diào)和平衡的。尤其現(xiàn)在已經(jīng)到了年終，更是幾家歡喜幾家愁了。所有種種都讓白領(lǐng)患上焦慮癥狀。

那么，具體是哪些原因使白領(lǐng)們產(chǎn)生了焦慮呢?來看看文章中總結(jié)的常見四條原因吧。你自己存在這些情況嗎?

白領(lǐng)焦慮的原因

工作繁忙恐懼應(yīng)酬

辭舊迎新是表達(dá)謝意、聯(lián)絡(luò)感情的最好名義，于是各類名義下的宴請(qǐng)紛至沓來，稍有職權(quán)的職場人士以及以客戶為衣食父母的銷售人員等都難逃一輪又一輪的應(yīng)酬侵襲，為權(quán)的、為利的各有其主。

新年伊始何去何從

是去還是留，這是年關(guān)時(shí)困擾著大多數(shù)職場人的關(guān)鍵問題，選擇留在原單位難有新突破;選擇跳槽新單位又面臨著一切從頭來過和成本損失的風(fēng)險(xiǎn)，不甘心繼續(xù)平庸又不敢于冒風(fēng)險(xiǎn)構(gòu)成了他們對(duì)前途的焦慮。

年終獎(jiǎng)有人歡喜有人愁

年終獎(jiǎng)是大家努力一年后的最大期盼之一，發(fā)不發(fā)年終獎(jiǎng)、發(fā)多少、怎么發(fā)都成了人們十分關(guān)注的問題。回顧過去的一年，是否有些不盡如人意的表現(xiàn);是否業(yè)績不夠突出，這些因素都有可能影響到最終到手的年終獎(jiǎng)，看看工資條上的阿拉伯?dāng)?shù)字，想想過年時(shí)面臨的大成本支出，年終獎(jiǎng)這一“資產(chǎn)主力支柱”怎能不讓人歡喜讓人憂呢。

考核業(yè)績最后一搏

績效考核是各公司用于衡量員工一年工作情況的量化表現(xiàn)，原本是激勵(lì)員工的一種機(jī)制，不想融入了太多主觀因素的考核工作如今成了職場人的心理負(fù)擔(dān)。

工作固然會(huì)占用我們很大的一部分時(shí)間，且有時(shí)候讓我們倍感壓力。但是為了自己的身心狀態(tài)，盡量讓自己處于比較良好的狀態(tài)。對(duì)業(yè)績盡量看清一點(diǎn)，積極面對(duì)職場的困境，適當(dāng)讓生活多一些娛樂活動(dòng)。