美焦慮癥作家新書自述焦慮癥
焦慮癥表現(xiàn)為心情焦躁、經(jīng)常為無明確客觀對(duì)象緊張和擔(dān)心,且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。美國(guó)作家斯科特·斯多塞爾也是一位焦慮癥患者,將在新書中描述自己公開講話的焦慮癥。
“即使服用兩片相吶斯和一次阻斷劑也不能令我的心緒平靜,語句也依然不能從胸腔和喉頭自然流露;我需要酒精來稍作鎮(zhèn)定,壓抑那些藥物作用后仍舊殘留的生理沖動(dòng)。”這是美國(guó)作家斯科特·斯多塞爾在即將面世的新書《我的焦慮時(shí)代》中描述自己對(duì)于公開講話焦慮癥的一段獨(dú)白。
其實(shí)在當(dāng)下的美國(guó),焦慮及與之相關(guān)的疾病是被公認(rèn)的精神疾病,甚至比抑郁癥等其他情緒障礙都更為常見。據(jù)美國(guó)國(guó)家精神衛(wèi)生研究所數(shù)據(jù),約4000萬成年人中近1/6正隨時(shí)遭受焦慮性障礙折磨;2012年,近5000萬美國(guó)人在服用相同的抗焦慮藥物處方:阿普唑侖。不過部分理論家認(rèn)為,那些沒能經(jīng)受過焦慮的人群其實(shí)有著更為嚴(yán)重的心理疾病。
焦慮癥并非不可克服,患者自身對(duì)焦慮癥看法、其自身的心態(tài)以及對(duì)實(shí)際行動(dòng)都會(huì)都治愈焦慮癥有所幫助。
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