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離高考不足2月, 家長(zhǎng)心理問(wèn)題呈“井噴”態(tài)

離高考不足2月, 家長(zhǎng)心理問(wèn)題呈“井噴”態(tài)

還有2個(gè)月不到的時(shí)間就高考了!考生們的考前心理之前小編有做過(guò)專(zhuān)門(mén)的文章分析,今天我們分析下考前家長(zhǎng)們地心理。高考臨近,家長(zhǎng)們的心理問(wèn)題呈現(xiàn)“井噴”狀態(tài),過(guò)分焦慮,甚至比孩子還緊張,甚至說(shuō)些不該說(shuō)的話,給孩子造成壓力和困擾。

五大過(guò)頭表現(xiàn)

1期望過(guò)高   

典型案例:女兒每天學(xué)到半夜12點(diǎn),尤先生還天天說(shuō):“你再努力點(diǎn)就能像你表姐那樣考上北大。”

心理支招:“一模”過(guò)后,孩子掌握的知識(shí)已基本成定局,短期不可能有質(zhì)的飛躍。家長(zhǎng)期望過(guò)高只會(huì)給孩子壓力,把期望降下來(lái),實(shí)事求是地甚至降格設(shè)定目標(biāo),有助于孩子坦然面對(duì)高考,增強(qiáng)自信,在考場(chǎng)上更好地發(fā)揮。

2關(guān)注過(guò)度

典型案例:劉女士中午到學(xué)校送飯,晚上陪兒子學(xué)習(xí),還將兒子考試成績(jī)做成K線圖掛在房間里。媽媽的關(guān)懷讓孩子喘不上氣。

心理支招:家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注會(huì)加重孩子的緊張情緒,考前家長(zhǎng)要保持平常心,既不要過(guò)于緊張,也不要故作輕松,營(yíng)造一個(gè)平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍,考生受到這種感染面臨高考也會(huì)處之泰然,更全心備考。

3管束過(guò)嚴(yán)

典型案例:小靜感覺(jué)每天回家就像進(jìn)監(jiān)獄,吃飯時(shí)說(shuō)些同學(xué)的趣事都會(huì)被爸爸責(zé)罵,媽媽淘來(lái)各種練習(xí)卷逼小靜做。

心理支招:家庭成了學(xué)校緊張生活的延續(xù),孩子心理沒(méi)有緩沖的時(shí)間,這會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。家長(zhǎng)要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子,對(duì)孩子不要亂管,瞎操心,至于復(fù)習(xí)資料最好聽(tīng)從老師安排,更別亂支招。

4嘮叨過(guò)多

典型案例:小剛媽媽每天總是嘮叨高考那點(diǎn)事兒,“你可不能輸給某某同學(xué)”,聽(tīng)到小剛給同學(xué)打電話問(wèn)題,就會(huì)說(shuō)“這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做”。

心理支招:家長(zhǎng)一定學(xué)會(huì)管住嘴,把嘮叨變?yōu)閮A聽(tīng)。如果孩子向你訴說(shuō)困難或壓力,可能只是情緒的宣泄,這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾。即使覺(jué)得重要的事,也不要反復(fù)說(shuō)。

5保護(hù)過(guò)分

典型案例:章女士天天逼著女兒吃這吃那,幾點(diǎn)睡、幾點(diǎn)起,使女兒整天迷迷糊糊。

心理支招:家長(zhǎng)應(yīng)正常照顧孩子考前的生活,飲食、睡眠都按正常規(guī)律,別過(guò)分緊張,這樣反而會(huì)讓孩子心安理得。

考前十句忌語(yǔ)

1 “記住,你一定要考上重點(diǎn)大學(xué)!”

2 “你一定要在班里考進(jìn)前幾名!”

3 “12年的學(xué)習(xí),關(guān)鍵就在這次考試,你一定要好好把握!”

4 “這次考不好不要緊,明年可以復(fù)讀!”

5 “你什么事都不用做,好好復(fù)習(xí)就行。”

6 “好好復(fù)習(xí),高考來(lái)個(gè)超常發(fā)揮!”

7 “你看誰(shuí)家孩子考了個(gè)好大學(xué),你一定要像他一樣!”

8 “你們班其他同學(xué)這次模擬考考多少分?”

9 “咱們這一家子可都看著你這次高考了!”

10 “我明天去跟你們老師談?wù),看看你到底能考上什么樣的大學(xué)!”

小編我辛苦整理出各位家長(zhǎng)容易出現(xiàn)的最過(guò)頭的五大表現(xiàn),以及在孩子面前不該說(shuō)的十句忌語(yǔ),希望各位家長(zhǎng)能夠克服自身焦慮情緒,讓自己冷靜下來(lái),及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài),給孩子一個(gè)輕松自由的備考環(huán)境,一孩子一起,為高考加油努力。