如今社會紛繁復雜，隨之而來的各種壓力常常把人壓迫的喘不過氣來，在這樣子的大環(huán)境下，人們的心理總是會發(fā)生一系列變化的，患上焦慮癥的可能性也就隨之增大，而患上焦慮癥的人往往也是不自知的，因為這種心理疾病與其他疾病不同，不是身體上的痛苦，而是心理，所以快看看自己有沒有患上焦慮癥吧，下面就是幾種焦慮癥類型。

焦慮癥

1)廣泛性焦慮：在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)過分擔心、緊張害怕，但緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。此外，患者還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀，這種焦慮一般會持續(xù)數(shù)月。

2)急性焦慮發(fā)作(又稱為驚恐發(fā)作)：在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等，一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時。發(fā)作突然開始，迅速達到高峰，發(fā)作時意識清楚。

注意!這種類型焦慮的出現(xiàn)是發(fā)作性的，無法預知的。由于急性焦慮發(fā)作的臨床表現(xiàn)和冠心病發(fā)作非常相似，患者往往撥打“120”急救電話，去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確，使得急性焦慮發(fā)作的誤診率較高，既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費。

3)恐怖癥(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖)：恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣，都是驚恐發(fā)作。不同點在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處于這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環(huán)境：如飛機、廣場、擁擠的場所�？植腊Y的焦慮發(fā)生往往可以預知，患者多采取回避行為來避免焦慮發(fā)作。有一位患者就是害怕坐地鐵或者公交車，只要乘坐上述交通工具，她就會焦慮發(fā)作，極其痛苦，為了避免焦慮發(fā)作，她就打出租車上下班，因為坐出租車她就沒事。

以上就是我今天要給大家介紹的關于看看自己是否患上焦慮癥的知識，如果發(fā)現(xiàn)自己真的患上了，也不必著急，心理疾病需要慢慢調(diào)整，放松自己，慢慢地你就發(fā)現(xiàn)焦慮癥早就跑得沒影了，保持一個積極向上的心吧。