孤獨(dú)不只是一個(gè)名詞，更是一種情感，一種心理上的疾病，一種可傳染性的心理疾病。孤獨(dú)可能是每個(gè)人都會(huì)感受到的感覺，這種突如起來的感覺會(huì)在猛然間沖擊我們的感情世界，讓一個(gè)原本很樂觀的人忽然變得抑郁起來。究竟孤獨(dú)的殺傷力有哪些呢，我們來看看就知道了。

21世紀(jì)什么疾病最流行?大家脫口而出的可能是“非典”、“甲流”。然而，心理學(xué)家的回答卻是：孤獨(dú)。

歐洲一項(xiàng)針對(duì)1200位成年人所做的調(diào)查顯示，約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國(guó)社會(huì)心理學(xué)雜志上，芝加哥大學(xué)歷時(shí)30年追蹤5214名美國(guó)人后發(fā)現(xiàn)，人們一年平均有48天會(huì)感到孤單。調(diào)查表明，如果身邊有一個(gè)攜帶“寂寞病毒”的朋友，你因此陷入寂寞的可能性比常人大52%!不僅如此，這種傳染還具有多米諾效應(yīng)，甚至?xí)�連累到朋友的朋友。

6種人最容易孤獨(dú)

31歲的陳枚是一名圖書編輯，平日里朋友遍天下，可一說到孤獨(dú)，她感觸頗多：“有一回心里特苦悶，想找個(gè)人倒倒苦水，但把手機(jī)里的電話簿翻了一遍，卻一個(gè)人也沒找到!”找這個(gè)朋友吧，隔行如隔山，實(shí)在沒耐心解釋清楚來龍去脈;找那個(gè)朋友吧，人家整天上廁所都要擠時(shí)間，不好意思給人找麻煩;

找同行吧，雖有共同語(yǔ)言，但大家平時(shí)都是明里交流暗里競(jìng)爭(zhēng)，怕成了人家的笑料;找作者吧，但只是書稿往還的工作關(guān)系，沒有義務(wù)當(dāng)她的情緒垃圾桶;找父母吧，又怕老人家太過擔(dān)心……“明明站在大海邊了，還要眼睜睜看著自己渴死，這就是寂寞。”陳枚眼里滿是無奈。

與陳枚不同，在外企工作的孫先生坦言自己是個(gè)怕寂寞的人，他每天回家后的第一件事就是打開電視，即使老婆孩子不在家，也要把屋里的燈全打開。一上公交車就千方百計(jì)打電話消磨時(shí)間，下班沒事拉幾個(gè)哥們喝點(diǎn)兒小酒，只要家里來人就得支桌麻將，反正怎么都得熱熱鬧鬧的。“沒辦法，一閑下來，心里就慌得厲害。即使這樣，有時(shí)候身處朋友堆中，突然覺得干什么都沒意思，孤獨(dú)這東西，躲都躲不開。”

“即使有伴，人還是寂寞的。”在接受記者采訪時(shí)，情商管理專家如是說。雖然寂寞的理由大同小異，但寂寞往往更偏愛六種人：

女性。女人更感性，注重人際關(guān)系帶來的心理滿足，再加上她們的情緒表達(dá)能力強(qiáng)，也更樂于宣泄自己的寂寞，所以是“寂寞病毒”的易感人群和最佳傳播者。

領(lǐng)導(dǎo)。所謂“古來圣賢皆寂寞”，探索成功的路往往不同常人，而到了頂峰時(shí)又曲高和寡，這是一種認(rèn)知上、思想境界上的孤獨(dú)。“上下級(jí)之間保持一定距離，是保證領(lǐng)導(dǎo)樹立權(quán)威、體現(xiàn)下級(jí)尊重態(tài)度的前提”，心理學(xué)博士指出。

自我中心的人。這種人過度關(guān)注自己，難以從社交中得到心理滿足，加上缺乏社交技能，容易受到孤立。

內(nèi)心世界不豐富的人，比如有些啃老族、全職太太以及一下班就無所適從的工作狂。相反，實(shí)驗(yàn)證明，有強(qiáng)烈信仰的人不容易孤獨(dú)。

缺乏家人陪伴的人。像空巢老人和獨(dú)生子女有更多獨(dú)處的時(shí)間，因此常常體驗(yàn)到外部的、行為上的孤獨(dú)。

外向的人。研究表明，外向的人更渴望新鮮感，需要外部刺激以達(dá)到興奮狀態(tài)。如果缺乏外部刺激，就會(huì)陷入無聊、寂寞之中。